实习日记100篇汇总版6篇

篇一：实习日记100篇汇总版

　　5 月 12 日 星期一 晴 我如约去了实习单位--锦州市太和区大力物资经销处。单位虽然和我家是一个城市，但坐工 交车要走 1 个多小时。今天早晨起的很早，为了给单位留下良好的印象，我早上 6 点中就起 床出发了。结果在外面冻了半小时。等到 8 点，终于有人上班开门了，是前台林小姐。我虽 然第一次上班，但她的面孔不是很陌生了，面试的时候是她接待我的。她也认出了我，领我 进办公室。虽然办公室环境并没有我想象的那么好，但我心情还是很激动的。大三了，在享 受了三年大学幸福时光的日子后。我最终还是被推向了社会这个大家庭。

　　领导还没有来，林小姐给我几张当天的报纸就出去忙她的事了。到了八点半，领导我的 副总经理终于来了，因为不是大单位，我这个实习生主要是做翻译工作和外贸业务，所以直 接有他来领导我了。我们做了简单问候交流后，他就开始忙他的工作了。领导没有给我安排 工作，我却很急噪很不安。心里想，我是不是多余的。我一时不知道该做些什么，就拿那几 张报纸看，说句心里话，报纸内容根本看不进去。过半小时后我终于向副总开口了：《*** 老师，我需要为您做些什么吗？》说了后立刻发觉称呼叫错了，立刻脸红了，好象不应该叫 老师。可能是因为叫了十几年老师的称号，一时激动就给混淆了。副总看我微笑了一下，拿 了两张文件纸，叫我发了两个传真。这也是我走向工作做的第一件事。中午有人送来了 4 份盒饭，这就是我们的午餐了。我熟悉了这个办公室。下午副总一直没有来，我就偷偷上了 一段时间网。帮同事复印文件，学会了使用复印机。

　　这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。今天的收获只有两个，自己都觉得有点可笑，学 会了使用复印机和传真机。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因为闲的？我笑了一下， 哎，上班都是这样吧。

　　5 月 13 日 星期二 雨

　　今天没有像第一天那么去的早，我准时去了单位。我手里有了办公室钥匙，和前台打个 招呼就进了自己的办公室。在同事的帮助下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理 一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件 事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都 要打好。

　　为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的 事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也 不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同事还不时提供一些帮助。等慢慢熟 悉起来，做起事情也越来越顺手了。我的实习可以简单的为几个字，那就是：多看，多问， 多观察，多思考！ 5 月 14 日 星期三 晴

　　今天我依然准时去了单位。发现一个问题：我们的副总好象有迟到的毛病。哎，领导嘛， 以后不被他挑毛病我就很高兴了。我一直很自信，认为自己是优秀的，但到这里来，感觉自 己什么都不会，连使用传真机和复印机都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就 能实现自我了。可能第一天太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选的路，既然选了，我要坚 定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

　　副总今天 9 点才来，我心里想，昨天他还真给我面子，早到半小时。他给我一份厚厚的 商业资料和商业计划书模板，叫我写份这个月的商业计划书就走了。我哭，这些是什么啊？ 我不知道什么是商业计划书，对这个单位具体商业计划也不了解，我怎么完成啊？我非常不 安，旁边的同事告诉我：你不要太有压力，副总让你刚来就写这个，不是真正想用你写的内 容，是想考核你的能力，同时更多了解你。副总一天很忙，没时间整天教我做什么，希望我 理解，也希望我能很快适应这个单位，为公司创造更多的财富。我真诚地露出腼腆的微笑：

　　“谢谢前辈指点。”

　　我不想问同事怎么写商业计划书，也不知道如何下手。突然想出一个办法，上网查吧。

　　我上网查了两个小时的时间，终于知道商业计划书的内容和格式怎么写。根据副总给的资料， 我忙了半天终于完成了商业计划书！我心里万分激动，已经是下午三点多了，看见旁边放的 盒饭才知道，我连午饭都没吃。两位同事在冲着我微笑。他们年龄都比我大不少，30 来岁 了。和他们比，我实在是觉得自己太幼稚了。我才想起来刚才他们劝我吃饭，我都忘记吃了。

　　我给他们看了商业计划书，我不知道内容写的怎么样，但自己觉得还是挺满意的，同事也夸 我，现在的大学生文笔是好，我们是落伍了。还真谦虚。

　　副总今天没有来，不过 忙了一天的我，还是觉得很充实。我终于觉得在这家单位自己 是有价值的。

　　5 月 15 日 星期四 晴

　　今天副总没有迟到，哎，以后还是不要注意他的迟到问题为好。我把自己精心完成的商 业计划书给他看了，他很满意。给我看了公司的商业计划书正文。我看了后才知道，我写的 内容看起来很好，但是很垃圾，表面上很有层次结构，但根本没解决具体问题。今天副总没 有出去，我们交流了很多。他还告诉我，下次我就满可以完成本公司的商业计划书了，通过 我昨天的表现和今天的学习，我已经有能力写那个了。我发现他说话很有道理，很有力度。

　　40 来岁的年纪，好有才好有能力。（说句心里话，他渐渐成了我心目中的偶像，已取代了刘 德华。）他详细给我介绍公司的流程和业务，还有很多很多。给我最深刻印象的话是-“我们 公司不是大公司，所以每个人的价值都很高，都很忙。以后你会很辛苦的，但年轻人这个时 候多辛苦些，学到的东西更多，我刚来这家单位的时候，别说是商业计划书，连个自我介绍 都写不好。你很有潜力，好好努力吧。”我很激动。他还告诉我有时间就多去看看别的部门 ， 这个公司小，很快能认识所有的同事。

　　一整天好象没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应这个小办公室了。我和两 位同事已经树立了良好的关系，和副总也很熟了。我会更加努力，相信我是最棒的。

　　5 月 16 日 星期五 晴

　　副总没给我安排工作内容，叫我自己找事做。我主动去了生产部参观。先去了最基层的 生产处。那里的工人好辛苦，和车间主任做了自我介绍。车间主任很热情，好象很喜欢我， 还和我说：“你是有文化的人，（还是个漂亮的女孩子，）来这种地方参观真是委屈你了”我 心想，这些人真会说话，但心里却暖烘烘的。他还和我说，我们公司的人都很厚道，把这里 当成自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼沟通能 力了。我依次参观了几个地方。工人们和我打个招呼就忙自己的了，只有我和主任交流。很 快我就了解了生产处的工作内容。车间主任还带我去参观了供应处，给我介绍了采购组和仓 管保管员。最后去了质检处，他和我说那里是生产部的最高层，那里的人很多都是工程师， 不像刚才自己手下的普通工人。

　　一整天的时间就这么过去了，看起来门面不大的公司，一个生产部就这么麻烦。我回办 公室和副总报道了，他说生产部是公司最重要的部门之一，以技术赢得天下，以服务诚信未 来，有了高的技术才能首先立足市场。他和我说他前两天很忙，这些天的事情基本上忙完了， 明天还要带我去别的部门学习。我很兴奋很开心，终于不象第一天那样无聊了，可以长见识 了。

　　5 月 19 日 星期一 晴

　　副总带我去参观了市场部和销售部。和那里的同事互相介绍后我认真看了他们的工作。

　　因为带我去参观的是副总，总感觉他们也把我当成领导似的，很客气。突然想起了一个成语 ----狐假虎威。在这里得知下午有个业务员培训会，为了多加学习，我主动和销售经理说了， 下午的培训会我去帮你们做事，大事办不了，倒茶倒水接待客人还是会点。他很高兴的答应 了。

　　下午去了会议室，这里没有秘书，只好我来当了，以前一直是文员和前台这个时候做 事。销售经理在那里给业务员开会。在这里，知道了网络营销到底是怎么回事，了解了这些 业务员的工作。开会结束后我自己有了点观点。（这些业务员的素质似乎都不是很高、对自 身产品的了解很不够深入、对网络的了解好像也不是很够、做为本单位，应该稳住原有的业 务员，并发展新的业务员，避免培训好后的人才流失，对单位造成不利、让业务员自身认识 到参加这些培训会的重要性。） 我是新来的，还是少说两句吧，和副总说这些不见得是好事， 还是埋藏在心里为好。或许我了解的不一定对。但我知道这位销售经理很优秀，真是人外有 人。看见这么多优秀的人士，我感到自己太渺小了，我真希望数年后，自己也能成为公司的 内行人士。

　　5 月 20 日 星期二 晴

　　不知不觉一个工作周过去了，我在这里很充实。副总每周 1 都去各个部门转转，我也跟 着去了。参观了财务部，开发部，售后服务部和质量监督部，还有行政部。算今天，除了总 经理办公室没去过，公司的所有部门都去过了。我现在才知道，总经理是主外的，总也不在。

　　主内的是这位副总。有时候觉得自己还真幸运，要是去了大集团，那也不能了解所有部门的 内容了。在副总那里得知，我们单位的老板是外国人，英语比较好的的除了总经理，就剩下 我一个了，我虽然没见到总经理，但他们有时候很需要我这样的人才，说过两天总经理会从 上海过来，到时候我就更有意义的事可做了。副总和我说，每个部门我已经转遍了，以后哪 里需要我，我就得去帮忙。

　　我很开心，总之对我来说忙比闲着好，因为充实。副总和我说，我来这里已经一星期了， 单位有什么看法？这里没别人，叫我大胆说。我想了想，添加几个客气的语言，和他说了业 务员的问题。他想都没想，就笑着夸我，说我真有见解，销售部是我们最关键的缺口。公司 商品技术含量高，但因为公司规模小，招不到优秀的销售骨干，还有因为不是日常用品，销 售额虽然大，但销售量小，现在公司的决策就是培养销售精英。我发自内心的点了点头，也 是，我发现的问题，他们早有答案了，我只会看问题，不会解决问题，真值得向副总好好学 习。

　　5 月 21 日 星期三 晴

　　总算能做个和自己专业对口的事了，副总让我翻译一下资料。我看了后就傻了，这是什 么啊？虽然都是英文的，我能看懂一半就不错了，因为是加拿大的一套设备的技术参数。很 多科技名字我们在学校没有学。副总还和我说，我们总经理可能要引进这个技术，因为他忙， 特意发传真叫我翻译一下。副总去总经理办公室给我拿了英语大辞典，中英商贸词典，英汉 科学技术名词词典。有这 3 个我心里也有底了，忙了一整天才把这套设备翻译明白。这一套 设备还真复杂，怎么这么多参数和说明。整整 12 张 A4 纸。深深体会到我在学校里学的知识， 过了英语四级的人，要是真正做起翻译工作，还真有些困难。可也是，高精度同步双面写真 喷画机，这些东西确实不够普遍。

　　我给副总看一遍后给总经理发传真发过去了。

　　随着副总的一句“辛苦了”，一天的工作完成了。两个字--很累。不过我很喜欢目前的 实习生活，除了第一天闲着，一直我都接受了新事物，学到了很多知识。

　　5 月 22 日 星期四 晴

　　早上起的有点晚了，7 点 20 了，我哭！要迟到了，我匆匆洗脸后打车去公司，还好正 好没迟到，副总还没来。虽然长叹一口气，但是觉得 27 元的打车费太可惜，以后要是天天 起来晚的话，工资基本上和打车费扯平了。看来还得更加严格要求自己。

　　副总没给我安排 工作，我就出去和前台文员聊天了，当然是问工作有关的事。正在这时，一位人员过来让前 台文员做些事。没记错的话是人事部的人。我立刻便说，让我来做吧。希望有什么事可以继

　　续让我来做。那位小姐很高兴的样子，给我安排了事。在回到办公桌，我便开始计算各位同 事在一次评比中的分数，从中，我了解到，这些经理是需要不断培训和训练的。了解到办公 室的几位人分别叫什么名字，了解到这些经理在这次评比中的表现。正在这时，副总让我送 份资料去另一个办公地点，并取数码相机过来。于是，我收拾好这些要统计的材料，去了另 一个办公地点，把材料交到徐小姐手里，并取回了数码相机。回来后，统计完数据交到了郑 小姐手中。并表示希望以后还有事可以帮忙。

　　接下来，帮忙复印了 40 份资料。

　　繁忙的一天又过去了，同事们对我的表现很满意，我在这里过的也很充实愉快。

　　5 月 23 日 星期五 晴 总经理回来了，40 多岁的年龄，个子不高，但看起来很精神。副总给我们互相介绍，

　　我又向总经理做了简单的自我介绍，他还感谢我前两天的日文翻译，给他省下很多时间和精 力。

　　下午在大厅开了员工大会，除了生产部的基层工人没来，其他的人士都来了，我也第一 次看到了这样的场面。进一步认识了单位同事。大会总结了公司的任务，会议上说下周一我 们老板要从加拿大回来了，公司规模可能还要扩大些。大会后各自回到了办公室。副总还和 我说老板是加拿大人，很礼貌很讲究，告诉我老板和中国人在礼貌上怎么不一样，还让我做 些心理准备。我心中感激，副总真是好领导，有点像我爸爸。他还说要是我愿意的话，我很 可能能和总经理和老板，还有很多员工去大连参加飞行船公司展会。原因就是因为我英语好， 当老板的临时翻译，还说其实老板的中文水平很不错。

　　5 月 26 日 星期一 雨

　　财务部的马会计来了我们办公室，每个人发了一张请贴，说这周末他要结婚。我很开心 也有我一份。马会计还和我说，我一定要去，我因为是学生，不用随礼钱，来捧场就很感激 了。第一次收到结婚请贴，感觉还怪怪的，突然有个想法，我也想结婚了。

　　我依然做我的事。什么都帮，什么都做。还会用了一个统计软件，统计上月各地区销售 数量和销售额，把数据给销售经理分析市场。虽然做的都是小事，但这些足够我学习了。下 午副总不在，没事做，我就上网了。我加了很多同事的 QQ 在那里私自聊天，哇~~~原来他们 比我还闲，我们还有个群，他们正研究马会计结婚的时候怎么热闹热闹。我很热爱这个群体， 越来越能融入这个群体了，也是，我已经在这里实习两周了，说是实习，其实我的工作量不 比他们少。

　　5 月 27 日 星期二 晴

　　实习第三周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售， 我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

　　现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公 司，以及公司产品相关的。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。

　　于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次 能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

　　进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单 的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的，于是我需要对全局都做一番描述， 力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然 自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满 意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我 刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

　　5 月 28 日 星期三 晴 经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同 时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去 跟客户面谈。

　　由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次 经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许 多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户， 也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴 趣。

　　5 月 29 日 星期四 晴 人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难， 还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去 尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备。另外就是不要害怕失败，只 要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户 面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我 之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身 的水平和适应能力。

　　只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补 不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只 要用心，就能做得更好！

　　5 月 30 日 星期五 晴

　　我们的老板回来了，外国人的文化生活确实和我们不一样。他一点都不摆架势，见到每 一个员工都敬礼，我们只好也跟着敬礼。下午上层领导开会，我们办公室只剩我一个人了， 哎，我这个小人物，郁闷啊。上网和其他同事聊了聊感受，他们还安慰我，等我到了 30 多 岁，一定比他们有能力。我发现一个问题，感觉财务部的人特别闲，上网总能看见他们。他 们和我说，财务部就处理罗嗦的事多，单位规模小，财务部是月末 3 天最忙，忙的要死，其 他时间都有很多空闲的时间。财务部林会计还邀请我到他办公室坐坐，我就去了。和他们聊 天很开心，他们问我现在的大学生活还和我说大学生活最开心了，到了社会，时间长了就没 激情没意思了。我还帮出纳员去趟银行结汇，明白了从来没听说过的结汇概念是什么。和主 管会计要了财务章和法人章，跑去银行。

　　对我来说接受新事物是最开心的事了。今天，我觉得自己学到了一些，进步了一些，我 相信，自己在接下来的日子里还会继续学到更多的东西。

　　6 月 2 日 星期一 雨

　　采购员张某病假，采购部需要人了。我这里还有些英文要等我翻译。副总说翻译资料不 用马上交，叫我辛苦一下帮帮采购部。

　　一位采购员拿着报价单去出纳那里领支票，我在他旁边听他吩咐。采购员比我年龄还小， 和我还挺腼腆的。我们采购的是什么钢板，质量要求特别高。我们和司机去了钢板销售部， 流程比我想象的简单。他们已经定完货了，因为采购的钢板量不多，每次都是我们自己取货。

　　他用千分尺仔细验货后用支票交易了。把钢板运回库房后，回到了办公室，我还问采购员，

　　我们也没忙什么啊？为什么需要两个人去交易呢？他笑着和我说，这是公司的规矩，必须要 两个人以上去提货。要是一个人去，会有吃回扣的危险。晕了，他说的话我没完全听明白， 但我最起码懂了支票是怎么回事，怎么用。

　　下午忙着翻译设备的技术参数，忙完后又一天过去了。副总说我很勤快很热情，还说要 求司机明天开始就用单位车接送我。我高兴极了，也能享受和别的同事一样的待遇了，我觉 得现在自己完全是公司的职员，不再是一个实习生了。我把家里的详细地址告诉了司机，司 机还和我说正好我家离他家不远，但是这点也不好，每天都要早上第一个坐车，转一圈接同 事然后去单位，回来的时候最后一个回家。哎，虽然不方便，但是比走到车站挤公交车能好 点。

　　6 月 3 日 星期二 晴 第一次坐单位通勤车上班，感觉还不错。回到自己办公室，等了半天都没有人上班。我

　　去前台文员那里问了情况，前台说他们和老板去大连参加展会了。我顿时觉得有些失落。心 里想，为什么他们不带我去啊。又一想，可能是我能力有限吧，去了也干不上什么。快到中 午的时候副总来了电话，还和我说这次因为去的人都是男同事，不好安排我，让我在办公室 努力工作，以后有很多机会。我用客气的话谢谢了副总。但心里却有了抱怨，副总对我的关 心不像以前那么热情了，感觉自己在这个单位是多余的。整天除了做点小事，好象也没做什 么重要的事。

　　我和前台小姐年龄差不多，心情不好就和她聊天了。她还说我是傻丫头，领导走了你不 就更自由了嘛，好事。还有，他们是把你当成自己人了，已经都习惯了，对你做事放心，不 是冷落你。我觉得她说的还挺有道理，哎，我这个傻学生，和他们比，是嫩了点。

　　下午上网和同事交流心情，在书架上拿了本关于管理方面的书，看书看到下班。

　　6 月 4 日 星期三 晴

　　副总还没有回来，我们办公室还是只剩下我一个人。我想今天我得做什么啊？在这里无 所事事就是浪费青春。对于各个部门也没有新鲜感了，哪也不想去。热情也没有以前那么高 了。我常常对自己说----不能消极。

　　我对公司生产的喷绘机不是很了解，于是我就去了质量检处转转。那里正好调试班的工 人们在调试刚生产出来的喷绘机。哇，好神奇。采购部我也去过，生产部我也看过，只感觉 就几个钢板坐出来的东西功能这么神奇。形状和打印机差不多，但是喷出来的图案特别清晰。

　　他们还给我介绍，这个叫飞图高精同步双面喷绘机，是我们公司出口主打产品，世界独创的 国际发明专利，使同时双面喷画这个难题被彻底攻破，为灯箱画面的制作带来了完美的解决 方案。更难得的是，这种方法制作成本低，输出效率高，对喷绘耗材没有特殊要求。

　　听他 介绍我都迷糊了，更好奇这些东西竟然有这么多人买。真想去销售部去打探，这样就更能懂 公司流程了。去了销售部，结果办公室锁门，销售经理可能和老板他们去了大连，业务员都 去外面跑业务了。

　　我分析了这些天，同事们还是很欢迎我的，因为我肯主动帮他们做事，给他们帮了不少。

　　心里想，想用我，那得好好对我了。这些天好象都张了点心眼。一天又过去了。

　　6 月 5 日 星期四 晴

　　领导们终于回来了，我十分高兴，也不知道是为什么。办公室有了 4 个人总比我自己要 好。不孤独郁闷了。副总说这次展会很成功，还有公司下个月要引进国外新技术，主要翻译 工作要推给我了，希望我毕业后也在这个单位工作。副总给我拿了很多设备说明书，看不懂 就去别的部门问，别问他。还有许多材料的中英文都要了解些。这样等我正式时候给我个正 式的职位。叫我好好努力。以后有机会和老板直接交流。

　　我没去过别的单位，但我感觉这家单位满不错的，需要学习的东西很多。我拿着厚厚的

　　资料一个一个看，虽然很头疼，但是我热爱这份工作，我会证明给公司，我是优秀的，我也 想在公司有一席地位。

　　下午文员给我拿了 5 本厚厚的中英文词典，是给我专用的。我好激动，我把一些常用的 名词一个个记在自己的记事本上备用。快下班的时候副总和我说，下周是我的最后一周了， 也是最忙的一周，最有意义的一周。我不知道他说的是什么意思，但我很愿意接受领导交给 的任务。

　　6 月 6 日 星期五 晴

　　副总和我说，对我这段时间的实习工作很满意。他说公司需要综合性的人才，翻译工作 不可能天天有事做，还有我来了几个个星期了，也了解了公司整个大体流程，和公司员工也 不陌生了。他问了我些基本问题后说让我也跟着去见客户，学着写建设方案等等。当时我很 高兴，因为觉得自己没有白白的坚持，（其实我这几天的坚持对其他人来说可能更本不是什 么吧！）让我悟出了些社会中的道理。后来人力资源部的刘老师找我，和我说了总经理中午 去找她，和她说我虽然是实习生，但不能老做文员做的事，应该让我学些东西。并打算让我 看以前的策划，一起做一些策划。因为营销方面是公司的缺口。我在刘老师那里讨了点事来 做，让我把一本书的内容打成电子文档，其实我挺愿意的，打字的同时不仅练打字速度，还 可以加深对这本书的印象。后来帮着弄聘书，奖状什么的，复印了 40 份材料，然后就是吃 中饭了吧。下午，基本在打材料，听了关于电话营销的培训便结束了一天的工作。

　　6 月 9 日 星期一 晴 上午接到了刘老师发来的资料，打算从明天起开始阅读。便接着打材料，希望能在今天

　　完成这项任务，呵呵，还剩二十来页了吧，今天一定能完成。忙到下午三点多，终于忙完了。

　　副总给我的资料我还没怎么看呢，哎，该做的事虽然好象不太多，但是真感觉时间不够用了。

　　我看了看副总给的资料，真的看不进去，不知道是因为打字打了一天打累了，还是那些东西 进了脑子里进满了，总之副总给的资料我以前接触的太少了，这个设备那个技术名词，好象 是理工科类做的事。总之学点东西对我是有好处的。

　　6 月 10 日 星期二 晴

　　副总今天又没来，还好我对他也没有依赖心了，不像以前了。他一天那么忙，也没时间 总理我这个小人物。我觉得前些日子做的杂活没什么意义，还是找刘老师为好。哎，好象连 称呼都错了，她是人力资源部的负责人，也不知道该如何称呼她。（其实行政处底下的人力 只员部只有她一个人，单位规模小，可能也就这样了。）

　　刘老师给我许多以前的设备技术参数，根据资料让我做一个新设备技术参数表。看起来 麻烦，其实做起来很简单，因为她在开发部已经要来了基本数据，我只要整理做个表就可以 了。今天的工作很不错~~我完成了一项，我做的技术参数表已经被公司用上了。

　　6 月 11 日 星期三 晴

　　今天一天又没事做了，看来副总和刘老师留给我做的事还是不多，可能是因为我没那能 力做吧。我看了一整天副总给我的资料，累的时候上网和同事交流。感觉在这个单位，我是 最累的。我已经适应了这个生活，副总和我说，一些数据不用我去研究，只知道是怎么回事 就可以了，我们又不是开发人员，技术人员。不需要懂那么深，他说有些数据他也不懂原理， 只要理解就可以。

　　今天给我的感触是，有些东西看起来容易做起来难，有些东西做起来容易看起来难。是 啊，我第一天来的时候复印机和传真机都不会用，回想起来真丢脸。刚开始的时候办公室来 电话我都不爱接，现在办公室的电话都是我接。总之这 1 个月的实习我确实成长了许多，已

　　经完全适应了这个单位。

　　6 月 12 日 星期四 阴

　　平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了， 每天紧张的状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个 月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个 行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接 触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一 所最好的大学。果然没错。

　　一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团 体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个 逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而 对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个的机会，能够在就业前很好 的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个 对社会有用的一员。

　　6 月 13 日 星期五 晴 明天是周六，刘老师说要去人才市场招聘业务代表。她说已经和人才市场打好招呼了，还叫 我明天陪她去招人，见见世面。今天可是我实习的最后一天啊，她可能都忘了。那我就多辛 苦一天吧。我好紧张，她和我说，到时候你不用说话，在旁边听我和求职者怎么说就可以了， 你在旁边坐着观察学习。

　　下午我和副总说了，今天是我最后一天。副总说，哎，我最近忙，还真把这事忘了，你 回学校好好学习，欢迎你到我们单位继续工作。财务部的人给我送来了工资，下午我和刘老 师，副总三个人聊了一下午，他们给我写了实习鉴定。整个实习结束了。对了，还有明天的 招聘会刘老师叫我去。

　　“经历是人生一笔令人受益匪浅的财富。”在经历了一个月的实习生活之后，我发现 自己能够与同事们很好地相处，好好完成领导分给的任务。下周，我回学校，又能与自己的 老师和同学在一起了。这些天，我要尽力将自己的角色调过来，重新进行定位，让自己充充 电，弥补自己在工作中发现的不足。但实习期间同事们亲切的声音好像仍旧回响在耳边，熟 悉的身影常常历历如在眼前，是他们催我学习，催我奋进！

篇二：实习日记100篇汇总版

　　优质实习报告在您身边/双击可除

　　精选实习日记 40 篇

　　实习日记一 今天至于我来说，具有特殊的意义;因为今天是我

　　在某某某公司实习的第一天，也是我为不久的将来迈 向社会大舞台的第一步，心里紧张而又激动。古人云 天行健以自强不息，地势坤以厚德载物，对未来的实 习生活，我愿意付出极大的热诚和努力。

　　早晨八点我准时来到位于新华街某某某位置的某 某公司，迎面就遇上当时面试我的王副总，副总热情 地带我到了我的办公室旁，给我介绍了其它同事。我 坐在公司为我准备的办公桌上开始熟悉负责人给我的 一些资料。部门同事都开始陆续来上班，十分热情的 跟我交流，他们看起来都很友好。我感觉心里也很轻 松。但是当我接触到具体要处理的文件时，我深深的 发现自己所具有的专业知识完全不够用，很多时候必 须借助同事们的帮助，这让我认识到自己不足。整整

　　优质实习报告在您身边/双击可除

　　一天我都在努力的听取领导和同事们的建议和帮助， 对于公司基本业务和条例掌握的越来越精熟。

　　一天的时间没感觉就一晃过去了，看起来不大的 公司，里面的结构却很复杂。明天的工作我一定会更 加用心，我在心里暗暗下定决心。

　　实习日记二 今天伊始，经理召集我们所有科室的员工开每周 的例行会议。尽管昨天我是第一天来的，因为对分管 工作不够熟悉，单经理仍然让我参加。会议一开始经 理就进行了发言，总结了最近一段工作时间内公司的 状况和面临的问题，对于经历的能力和口才，我真是 由衷感到佩服。接着各个科室的负责人也先后发言：

　　销售科、售后服务科、财务室、人事科，最后是我所 在的行政后勤科。我们科室的负责人姓周，大家叫他 周哥，他不愧是工作经验丰富的老员工，简练却不简 单的几句发言，总结了我们的工作，让我暗暗佩服~ 一定要向他学习。

　　会议结束后，我依然是熟悉工作的流程和文件， 因为老话说的好，冰冻三尺非一日之寒，想要尽快投 入工作中并非那么简单。愉快而又充实的一天很快结 束了。

　　实习日记三

　　优质实习报告在您身边/双击可除

　　今天是我来公司的第三天，负责人周哥决定让我 参与到具体的工作中来，真是倍感激动~!首先大家知 道，作为行政后勤科分管的工作是比较辛苦和杂乱的， 简单而言公司大到资料和办公用品的采购，小到扫卫 生的清洁员和饮水机的更换都是由我们科室负责的。

　　可以说我们是保证公司正常运转的基础，没有我们别 的科室没有办法正常运转。

　　今天我负责的工作是重新排版打印公司的宣传图 册，我平时对 word 和 excle 都比较了解，这也是对我 自己的一次考验。

　　一天的时间我首先分析了以前的老版本宣传图册 和宣传单，感觉还是可圈可点的，但是内容古板，对 此我决定进行改进。在工作快要结束的时候，我终于 收集准备好了所有素材，明天可以正式开工了。三天 的工作使我渐渐融入到了这个集体之中，对于工作也 更加得心应手。

　　实习日记四 早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣 传单的 word 制作中，将昨天整理准备好的素材一一录 入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的 时候我把设计初稿交给负责人周哥，在他审验的时候， 我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案 pass

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　　掉…正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计 样式很不错，作为新人来说还是很成功的，由此可见 我的潜力还是很大的;但是也提出了不足之处：那就是 没有把公司的特色和竞争优势融入设计中，这对于宣 传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。

　　下午的时 间我用来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

　　实习日记五 今天最值得开心的事就是我的设计代表我们科室 和别的科室的设计一起送到了经理那儿，最终采用谁 的作为最终设计大家都不清楚。虽然我也希望是我， 但是毕竟作为新人我感觉希望渺茫…… 随着实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开 始继续独立接触一些行政业务，负责人周哥也知道我 是一个很新的新手所以让我做的，主要是通过电话跟 客户沟通，这是售后服务科和我们行政后勤科的共同 工作。下午开始我便需要跟客户交谈，与客户沟通的 要点是要做到能够很好的领会客户的意图，同时准确 的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就 要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当 的熟悉。幸好每天我都会非常早起来，准备一些资料 在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑 子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，争取服

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　　务时事半功倍~ 一天的时间很快就过去了。

　　实习日记六 今天的工作进行的还是比较顺利的，一天的时间

　　接受了好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简 单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作 伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番 描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的 是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有 非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够 把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满 意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都 会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想， 也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也 是值得的。

　　一天的时间就在忙碌的电话声中结束了，愉快而 又充实。

　　实习日记七 今天是周末，老员工们都去休息了，只留下我们 这些实习生来处理一些事务，但对我而言这反而是最 忙碌的一天，工作仍然很辛苦，周末的语音特别的多， 假期的时候也不可以安心的休息。

　　电话接的一多就容 易乱容易混，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他

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　　们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题 容易解决得多了。一个人做就很难一起做就变得非常 容易。我对这段时间的工作非常满意。

　　来到公司的一周，这是我第一次全权处理事务， 对我的锻炼不言而喻，时间很快就过去了。

　　实习日记八 今天奉命去整理会议室，经理的秘书有事请假， 只好我来将各部门的 PPT 录入电脑以供明天每周的例 会采用，这也是我们行政后勤科室的本职工作。会议 室里市场部经理在那里给业务员开会。在这里，我简 单知道了网络营销到底是怎么回事，了解了这些业务 员的工作。(这些业务员的素质似乎都不是很高、对自 身产品的了解很不够深入、对网络的了解好像也不是 很够、做为本单位，应该稳住原有的业务员，并发展 新的业务员，避免培训好后的人才流失，对单位造成 不利、让业务员自身认识到参加这些培训会的重要性。) 作为一个公司新人，这些想法我只是在心里想想，不 会和别的同事说的，埋藏在心里为好，或许我了解的 也不一定对。但我知道这位市场部经理很优秀，真是 人外有人。

　　下午我又给各个科室派发了办公用品，喷墨打印 机的墨盒、中性笔、A4 纸等用品，看见很多优秀又有

篇三：实习日记100篇汇总版

　　公司实习日记 40 篇

　　实习日记一

　　今天至于我来说，具有特殊的意义;因为今天是我在某某某公司实习的第一天，也是我 为不久的将来迈向社会大舞台的第一步，心里紧张而又激动。古人云天行健以自强不息，地 势坤以厚德载物，对未来的实习生活，我愿意付出极大的热诚和努力。

　　早晨八点我准时来到位于新华街某某某位置的某某公司，迎面就遇上当时面试我的王副 总，副总热情地带我到了我的办公室旁，给我介绍了其它同事。我坐在公司为我准备的办公 桌上开始熟悉负责人给我的一些资料。部门同事都开始陆续来上班，十分热情的跟我交流， 他们看起来都很友好。我感觉心里也很轻松。但是当我接触到具体要处理的文件时，我深深 的发现自己所具有的专业知识完全不够用，很多时候必须借助同事们的帮助，这让我认识到 自己不足。整整一天我都在努力的听取领导和同事们的建议和帮助，对于公司基本业务和条 例掌握的越来越精熟。

　　一天的时间没感觉就一晃过去了，看起来不大的公司，里面的结构却很复杂。明天的工 作我一定会更加用心，我在心里暗暗下定决心。

　　实习日记二

　　今天伊始，经理召集我们所有科室的员工开每周的例行会议。尽管昨天我是第一天来的， 因为对分管工作不够熟悉，单经理仍然让我参加。会议一开始经理就进行了发言，总结了最 近一段工作时间内公司的状况和面临的问题，对于经历的能力和口才，我真是由衷感到佩服。

　　接着各个科室的负责人也先后发言：销售科、售后服务科、财务室、人事科，最后是我所在 的行政后勤科。我们科室的负责人姓周，大家叫他周哥，他不愧是工作经验丰富的老员工， 简练却不简单的几句发言，总结了我们的工作，让我暗暗佩服~一定要向他学习。

　　会议结束后，我依然是熟悉工作的流程和文件，因为老话说的好，冰冻三尺非一日之寒， 想要尽快投入工作中并非那么简单。愉快而又充实的一天很快结束了。

　　实习日记三

　　今天是我来公司的第三天，负责人周哥决定让我参与到具体的工作中来，真是倍感激动 ~!首先大家知道，作为行政后勤科分管的工作是比较辛苦和杂乱的，简单而言公司大到资料 和办公用品的采购，小到扫卫生的清洁员和饮水机的更换都是由我们科室负责的。可以说我 们是保证公司正常运转的基础，没有我们别的科室没有办法正常运转。

　　今天我负责的工作是重新排版打印公司的宣传图册，我平时对 word 和 excle 都比较了 解，这也是对我自己的一次考验。

　　一天的时间我首先分析了以前的老版本宣传图册和宣传单，感觉还是可圈可点的，但是 内容古板，对此我决定进行改进。在工作快要结束的时候，我终于收集准备好了所有素材， 明天可以正式开工了。三天的工作使我渐渐融入到了这个集体之中，对于工作也更加得心应 手。

　　实习日记四

　　早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的 word 制作中，将昨天整理准备 好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给 负责人周哥，在他审验的时候，我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案 pass 掉… 正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新人来说还是很成功的， 由此可见我的潜力还是很大的;但是也提出了不足之处：那就是没有把公司的特色和竞争优 势融入设计中，这对于宣传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。

　　下午的时间我用来改 进我的设计，时间就这么充实的度过了。

　　实习日记五

　　今天最值得开心的事就是我的设计代表我们科室和别的科室的设计一起送到了经理那 儿，最终采用谁的作为最终设计大家都不清楚。虽然我也希望是我，但是毕竟作为新人我感 觉希望渺茫……

　　随着实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始继续独立接触一些行政业务，负责人 周哥也知道我是一个很新的新手所以让我做的，主要是通过电话跟客户沟通，这是售后服务 科和我们行政后勤科的共同工作。下午开始我便需要跟客户交谈，与客户沟通的要点是要做 到能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这 就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。幸好每天我都会非常早起 来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于 是我一有空就多看多背，争取服务时事半功倍~ 一天的时间很快就过去了。

　　实习日记六

　　今天的工作进行的还是比较顺利的，一天的时间接受了好多个语音交流，语音通常都较 短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息， 于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉 得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能 够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时 候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞 定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

　　一天的时间就在忙碌的电话声中结束了，愉快而又充实。

　　实习日记七

　　今天是周末，老员工们都去休息了，只留下我们这些实习生来处理一些事务，但对我而

　　言这反而是最忙碌的一天，工作仍然很辛苦，周末的语音特别的多，假期的时候也不可以安 心的休息。

　　电话接的一多就容易乱容易混，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我， 有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。一个人做就很难一起做就变得 非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

　　来到公司的一周，这是我第一次全权处理事务，对我的锻炼不言而喻，时间很快就过去 了。

　　实习日记八

　　今天奉命去整理会议室，经理的秘书有事请假，只好我来将各部门的 PPT 录入电脑以供 明天每周的例会采用，这也是我们行政后勤科室的本职工作。会议室里市场部经理在那里给 业务员开会。在这里，我简单知道了网络营销到底是怎么回事，了解了这些业务员的工作。

　　(这些业务员的素质似乎都不是很高、对自身产品的了解很不够深入、对网络的了解好像也 不是很够、做为本单位，应该稳住原有的业务员，并发展新的业务员，避免培训好后的人才 流失，对单位造成不利、让业务员自身认识到参加这些培训会的重要性。)作为一个公司新 人，这些想法我只是在心里想想，不会和别的同事说的，埋藏在心里为好，或许我了解的也 不一定对。但我知道这位市场部经理很优秀，真是人外有人。

　　下午我又给各个科室派发了办公用品，喷墨打印机的墨盒、中性笔、A4 纸等用品，看 见很多优秀又有能力的的员工，我感到自己太渺小了，我真希望数年后，自己也能成为内行 人士。一天的时间很快过去了。

　　实习日记九

　　经过数个星期的深入了解。结合我们公司的业务，今天谈谈我对行政后勤管理的一些粗 浅的理性认识和看法。正如马克思所言的“等于零或者趋近于零”的境界，以前后勤用品的 采购大多依赖实体店或者去小商品批发市场采购，但是现如今网上交易使商品交易发生了巨 大的革命，从零开始，现在通过一个时期交易量就成倍增长。不仅时间越来越缩短，交易速 度越来越缩快，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、 规格、质量标准约定的产品，可以在网上实现全部商业交易活动，就此而言，以互联网为平 台的网上交易具有非常大的优势。这些商品大多为生活后勤资料，有很多的可移动性和适应 性;而标准化、大批量生产的商品，大多为生活必须资料。也就是说，以互联网为平台的网 上交易更适合于这些产品。

　　所以最后我向负责人周哥提出意见，以后的办公用品采购就从网上来吧~~这样节约时间 节约成本。对于我的建议他很满意，并且表示他们这个年纪的人很少网络购物，以后相关工 作交给我来执行。愉快的一天很快结束了。

　　实习日记十

　　一来到公司大家都在讨论昨天公司的例行会议上宣布的新方案，那就是新的责任到人制 度。以前是各部门的工作总体由负责人来承担，出了问题或者受到奖励都由负责人来担当， 回来再细分到个人。但昨天会议上经理宣布为了提高所有员工的积极性，要求将每件小事细

　　分到个人，就像谁去发宣传单，谁去税务局报税，谁去整理档案都要责任到人，当然那个奖 励也要到人。

　　我认为这是一个非常好的方法，杜绝了滥竽充数的可能性，也能提高负责人员工的积极 性和动力。不愧是具有发展前途的企业啊，真是让人很有干劲呢~~~一天的工作我都主要在 接打客户的电话，时间很快就过去了。

　　实习日记十一

　　今天是我来公司以来最高兴的一天，因为我为公司设计的宣传单在各科室的评比中胜 出，被经理采用了，并且专门到我们科对我进行了表扬，还表示会给我进行实质性的奖励… 哈哈，听起来还有点小激动呢~~

　　老话说得好，福兮祸之所依，祸兮福之所伏。虽然我的设计通过了，但是将它复印出来 并到处散发的任务也一并交给了我。所以一整天的时间我基本和几个同事在外面散发传单… 真的是很辛苦啊…不过行政工作就是如此，杂乱辛苦，但是这是我的爱好，我甘之如饴。

　　等 到一天的工作结束时，我已经累的沾床就睡。

　　实习日记十二

　　今天我以为会比昨天好一点，可是事实告诉我：没有更累，只有最累。从早上八点进到 公司，一直到下午五点半，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到上到 经理、周哥，下到所有同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天突然来了很多 客户，个个都是大单，我作为行政后勤，跑来跑去的端茶倒水，忙来忙去，最后每个人都对 我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很 多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其 他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。

　　如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这 样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意 的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作。

　　一天的时间很快就过去了。

　　实习日记十三

　　今天不怎么忙，人不是很多，我也难得悠哉了半天。帮着师姐查查资料，裁裁纸，练了 练键盘，一晃就到了中午。今天我周哥休息，单位很清闲。平时忙的时候，跟着师傅还能多 学些东西呢。忙到快中午的时候，经理打电话说让我去吃饭，我很惊讶也不知道是咋回事。

　　虽然是经理，但是不怎么熟啊。我一边疑惑着，一边向我们公司对面的芙蓉大酒楼走去。我 一走进包间，看见除了经理，还有几个平时表现很好的员工也在。原来是老板请表现好的员 工聚餐呀，吓我一跳……

　　闲谈中我心里不禁赞道，经理真是事业有成的人啊，这么年轻，这么能干，还难得这么 谦和不张扬。看着他和同事侃侃而谈，我不禁在想，也许人到达某一种层次就会有一种魅力， 有一种明媚但绝不刺眼的光芒。而这种魅力和光芒往往是我们这些年轻的不经世事的人所不

　　具备的。真正有历练有内涵的人，他的光芒会照亮周围，但却不会给人以压力。呵呵，很喜 欢这样的人。希望我以后也会修炼成这样„„

　　下午在公司值完班，一天的时间很快就过去了。

　　实习日记十四

　　今天，我跟着另外一个女同事去财务科查账和登记，核实公司的实际财政支出并且和往 年的陈年老账进行对比。我俩匆忙赶到了财务科，师姐已经在那里等我们了。我们合力从浩 如烟海的陈年资料里翻找着我们需要的东西。三个小时过去了，我们圆满的完成了查询工作， 中午为了奖励一下自己和活跃同事关系，我们坐到肯德基里要了喜欢的几款饮料，顺便休息 一下。师姐告诉我，她经常一天都不喝水，也没有坐一坐，一整理就是一天的帐，很多时候 四点才吃中午饭。她也是个很拼很能吃苦的女子，付出的比一般同事都要多，这也是为什么 她可以这么年轻做到负责人的原因。从她身上再一次验证了一个道理：有付出就一定会有回 报。

　　下午我们把查好的数据整理成册，重新归纳。一天的时间很快就过去了。

　　实习日记十五

　　今天这里的天气变暖和了，一晃上班已经两个星期了，调好的闹铃还是早早地把我闹醒， 但是我却精神不向第一天那样高涨，有了累的感觉，还是一如既往的洗漱、吃饭、穿上自己 准备的衣服，出门来到公司。

　　在公司我处理了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机 器的基本操作，了解了公司办公用品的现状。将需要补充采购的清单上报给负责人周哥，并 向他申请从网上购买，他同意了我的意见，但提出让我先去市场上踩踩点，做到货比三家， 择其优者购之。所以吃过午饭我就直奔办公用品批发市场，开始一家一家的问价，砍价，了 解质量好坏。一天的时间很快就过去了。

　　实习日记十六

　　今天一到单位我就上网查询我所需要购买的办公用品的价格，并且与昨天市场调查的价 格进行比较，最终选定一家网店进行购买。和平时自己买东西不一样的是，自己选好买完就 可以了，但给公司采购必须还要做报表连同负责人签字交给财务科，这样才是完整的流程。

　　对此我表示理解，因为没有规矩不成方圆，一个良好运作的公司必须如此。

　　下午忙完这些 我又去和客服的同事一起接打电话，帮助他们分担工作量。我觉得这些工作越来越顺手，我 的自信心也在逐渐提高。客服的负责人还和我们周哥开玩笑说，干脆把我调到客服上班吧， 周哥说什么也不同意，哈哈~

　　愉快而又不太忙碌的一天很快就过去了。

　　实习日记十七

　　今天一大早又是公司每周的例会，经理和负责人们在按顺序发言总结一周的工作得失， 总体而言没什么大的失误，一切都在良好运转。他们发言的同时，我也在反思自己的工作收

　　获，在此期间我也学到了许多有用的东西。我认识到任何工作任何岗位都应该认真细致，尤 其是文员更需要有严谨的工作态度。文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打 交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会 影响到整体的结果。还要讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工 作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。

　　分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工 作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习与同事的相处 与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作 来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。

　　这是我今天最大的收获。

　　实习日记十八

　　经过一段时间的锻炼，发现自己的进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位。

　　除此以外，我也对行政后勤这一行有了更深的认识，今天是我第一天走出公司和客户去面谈。

　　由于自己向来比较内敛而且是第一次的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过 幸亏有同事的提点，再加上合作伙伴的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许 多。不再怯场。

　　今天下来，我感到收获良多。以后面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户或合 作伙伴，我相信自己也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产 品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一 个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情， 只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

　　另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事 情。很重要的一天就这样充实的度过了。

　　实习日记十九

　　今天一来到公司，我还在反思昨天工作中的失误之处，我的第一次跟客户或合作伙伴面 谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之 后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的 水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的 不足，然后在弥补不足的时候，我便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧， 告诉自己，只要用心，就能做得更好!

　　下午三点我从网上购买的办公用品也回来了，叫了两个男同事和我一起去楼下搬运，真 是好重啊……一天的时间很快就过去了。

　　实习日记二十

　　一大早我就把昨天购置回来的办公用品按照消耗的多少分给各个科室，这个工作同样繁 琐而忙碌，下午忙完后又叫换水工给经理办公室和销售科换饮水机桶，忙的停不下来，像个 小陀螺，哈哈。想起平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完

　　全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。现在不知不觉时间过得飞 快。其实如果可以的话，真想每天多 24 个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自 己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了。

　　正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经理过的人才会体验到。

　　果然没错。一天的时间快乐的就这样过去了。

　　实习日记二十一

　　今天是我一个同事小美的生日，因为是公司里难得的美女级人物，上到经理下到我们这 些科员，都好像过自己的生日一样，为她献上了诚挚的祝福。大家相约完了一起去吃饭唱歌， 但是……那是下班以后的事情了，工作还要继续呀……

　　可能是心情的缘故吧，总感觉时间过得很快，下班后大家一起为小美庆祝生日，这难得 的聚餐更是让大家的关系更加融洽。一个良好的人际关系对于自己活着公司都是重中之重， 我一边吃蛋糕一边这样想到……愉快的一天很快就过去了。

　　实习日记二十二

　　今天是我来到公司的第三个星期的最后一天，虽然不到一个月，但是总体觉得同事们都 很随和，很好相处，并没有因为我是新人而排挤歧视我，也没有因为我是新人而使唤来使唤 去的。感觉社会并非我当初想象的那么险恶和叵测。而且这些天公司的指导人给我耐心讲解 了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我认识到对一个公司也只能是从整 体上大致了解了一下。但是至于除了我们科室，其余部门内部具体的细节是没有弄得太明白 的。现在我对自己的岗位工作有所认识，知道公司设那个岗位的目的，要达到预期的效果， 才能保证公司的正常运行。而且部门运转什么的呆了久了、自然明白其中奥妙了。

　　每天的 工作时间感觉越来越快了，不仅快了而且快乐。

　　实习日记二十三

　　今天又是美好的一天。每天穿着公司的制服让我感到神清气爽，精气神为之一振。深蓝 色的职业装装配上自己的白衬衫很清爽。早早的来到了公司，也许是这几天学习成了自然的 习惯吧。现在看到客户都会自然的去行礼和微笑，已经可以说得心应手了。

　　下午和经理去见一个客户，对一些不怎么熟悉的具体事情我都会向他请教，经理都会细 心的教我。其实真正洽谈的时候，我的工作也很简单就是在旁边整理一些文件什么的，认真 去做一件事时间总过的很快的。吃晚饭的时候和经理还有那个客户一起的，总体来说业务洽 谈还是很成功的，虽然客户很精明。

　　实习日记二十四

　　今天天的工作是录入工作，感觉没有什么新鲜的，但我还是想写自己的感受。虽然我以 前也制作过卷内文件目录，但感觉还是随意性很大，没有标准化，在这一刻的录入中我才感 觉到什么是标准，也才真正的感到了一个员工的责任!因为这个任务并没有时间的限制，也

　　就没有人在后面催着你快点打完，感觉自己的心平静了许多，录入起来自然就舒畅多了!输 入完我今天的工作就大致结束了。累了几个小时，伸伸懒腰拔直放松一下。给我感触深刻的 是觉得最近适应了这个办公室了。我和两位同事已经树立了良好的关系，和经理也很熟了。

　　我会更加努力，相信朝对的方向，用对的方法，通过努力，最后会有回报的。

　　实习日记二十五

　　今天认识了一个新的同事，不是我们部门的。是保安科的一个退伍军人比我大 3 岁。印 象中的军人应该是一板一眼很严肃的人，但没想到他却是很幽默的一个人。我是在送文件的 时候遇到他的向他问路认识的。很热情的一个人。军人就是不一样。身上总有种说不出的男 子气概。我很欣赏他。他在公司做了很久了对公司的大小事物都很了解，对我的帮助不小。

　　下午还和他一起吃了饭。也向他讨教了一些事情。很有用。认识多了朋友对自己的工作是很 有帮助的。这个我现在很认同。其实我感觉自己的工作很轻松。就是在电脑那里打打字，送 送文件什么的。但我总想去接触些别的事情。朋友对我说慢慢来不能急的也对。欲速则不达， 想想他也是言之有理，于是我还是继续认真的完成的了一天的工作。

　　实习日记二十六

　　今天公司临时增加了会议，经理级的和其助理都要参加。9 点多开始的会议，持续了 3 个多小时。期间老板说了很多，不仅对对公司这一段时间的工作做了一些总结，还说了一个 公司突然增加的新方案。我拉长耳朵听的可认真了，因为我要记入一些存档起来的。3 个多 小时的时间都不停的记录，不管是脑部神经还是手部神经都是高度的紧张啊。看来回去要备 一支录音笔来，有高科技产品不用真是无知了。仔细观察了下老板是个很成熟的中年，看的 出来是个成功的商人。不知道我什么时候也能混到他那境界，呵呵。好不容易结束了，手都 不是我的了。但是不能停，回到办公事又要进行整理存档到电脑里面去。我感觉以前在学校 学习的电脑知识现在很好用。像什么 Word、Excel、PPT 什么的办公室软件还是很好用的， 现在大部分企业都还是用 Office 的办公软件的。不过另外还有一些软件用起来不是很顺手， 还需要好好的花些时间去学习和研究下的。

　　实习日记二十七

　　今天我又很早就赶到了公司，其他同事还没来呢。我现在得抽空在电脑前好好的对那些 办公的新软件进行了一次系统的了解，把不清楚的地方记了下来，等同事回来了好好请教下。

　　晚点同事来了，一大早的向谁问比较好呢?这种程度的问题肯定不能问林经理，要不就真是 自讨没趣了。只好问办公区的一些老同事了，环顾了一下，平时就很和善的张姐现在好像有 空的样子。于是我就面带笑容的走过去，很礼貌的我把问题向她提了。没想到她很在行，都 耐心的帮我解决了。真是很开心。可谢谢她呢。解决了问题用起来就是不一样，顺手多了。

　　掌握了要领后，剩下的就得靠自己有空多加练习了，看来工作了也要不停的学习啊。俗语说 的真没错，活到老学到老。

　　实习日记二十八

　　已经失去了往日的新鲜感和当新人的紧张感，当早上六点半闹铃响的时候，我又接着睡 了四十分钟，猛然发现已经睡过头了，起床就赶紧洗脸，慌张的吃了早饭就驱车向总公司奔 去，心中只一个信念——刚开始实习，也算是工作的序幕，一定不能迟到!总算是凭借多年

　　上学赶公车飞奔的经验“安全上垒”了，阿弥陀佛，要是迟到肯定会被经理训斥的，没准这 个月

　　的全勤奖也会被扣光的，而且也会给同事留下不好的印象，看来明天要多来几个闹钟“惊 天动地”一番。好在今天没什么特别的工作内容，无非接接电话、做做登记、解答下客户的 问题、数据的录入打印和传法而已。就这样紧张而繁忙的一天就又这样过去了。工作闲暇下 来就会想念起家里舒适温暖的大床，真想飞奔回家扑上去滚上一番。真想始终这个时候能飞 快的走到下班时哈哈。

　　实习日记二十九

　　今天可没睡过头啊，哈哈开玩笑，几台闹钟同时轰炸，植物人都可以炸跳起来了。没想 到当我走进办公室时经理已经到了，我的天，以前我早来的时候她都迟到的，今天太阳打西 边出来啊!看来要和她一样评先进员工都不容易啊!我接到的第一个工作是打印文书档案汇 编的封皮。但前提是要我自己设计表格，因为实习人太多，电脑太忙了，而那机子又太破， U 盘都用不上，只有我自己设置了!平日感觉自己的 Word 用的还不错，没想到设计打印一 个已有表格的东西很困难，几经周折，还得看人家的模板属性，终于设计出来了，接着经理 给我讲了文件汇编封面的格式及类目，看着自己亲手做的文件汇编的封面心中充满了无限的 喜悦!心想设备的落后给了我更多锻炼的机会。

　　实习日记三十

　　今天的例行会议结束后，负责人周哥交给我一个相当相当重要的工作，那就是接待一个 外地来的大客户。周哥给了我个大客户的信息说其后天要来我们公司洽谈一笔业务，叫我给 他订来回的机票以及下榻的酒店，当然是要物美价廉，既能给公司省钱节省开销也不能太过 于寒碜丢了公司的颜面。网上买机票我是驾轻就熟了，大学 4 年每次放假回家都是自己操办 的。因此根据经理拨给我的预算订了商务舱，网上订票比实际价格便宜一些，所以还是算省 了点钱。剩下就是下榻酒店的问题了。我想想了肯定要离公司近一些才方便对方来公司洽谈 业务，于是上网找了一下新华街附近的商务酒店，上其网站也有合适的价位，中午吃完饭我 就去实地考察了一番，也觉得合适于是就先给订了下来。虽然今天的大任务就是机票酒店的 预定，听着感觉很简单的样子，但却是算经理第一次把事情交给我自己决断，所以也算意义 非凡啦。预定完毕之后把时间和地点都详细的回报给经理，她很满意。于是我便礼貌主动的 联系了该大客户并告知其相关事宜。

　　实习日记三十一

　　为了迎接这位大客户，公司可是做足了准备，一大早的全体正式员工自扫门前雪似得打 扫了自己工作范围内的卫生，然后我们这些新进小员工就得大范围的扫除剩下的了。当然身 为行政后勤的我还得帮忙经理打算她的办公室以及会客室。折腾了 3 个小时，经理真是心地 善良的人，看我累的满头大汗就没多交代安排什么任务给我，便让我回位置上把明天接待要 用的一些文件、茶水、饭店等事宜再确认一次。我也乐得清闲屁颠屁颠跑回去确认了。脑力 劳动果然是比体力劳动来的轻松许多，差不多确认完毕也到午休吃饭时间了。中午经理拉着 我去明天请客户吃饭的店体验了下菜色和环境，还是不错的。饭后她上楼看了下酒店的住宿 环境，很满意我预定的房间和菜色。我也只希望明天的客户洽谈能顺利。

　　实习日记三十二

　　为了今天这位大客户的到来，我和经理提前半小时到公司做好了接待的准备，她便驾车 带着我奔去了太原机场。(其实仔细想想，这应该算是销售科的工作啊…为什么拉我行政科 得去…)我拿着先前做好的接待牌子，上面写着公司的名称和客户的大名。举在胸前感觉自 己有点像追星族，有点丢脸。但想想这也是工作的一部分啊，而且和边上武大旗的导游团相 比低调多了，淡定淡定，现在需要的就是面带笑容、瞪大眼睛举头眺望的等待而已„„之后很 顺利的大客户准点到达机场，我们领着他回了公司，我按照先前准备的给他上茶、送烟、递 文件，然后就乖乖无害的退居门外当门神了。业务介绍自然要交给经理挑大梁了。业务谈的 非常顺利，经理笑眯眯的开门陪着客户出来，然后就带他去饭店吃饭了。我也就目送两位大 人离去后就去扒我的饭了。下午听说经理陪客户喝了几小时咖啡再送其去机场后就回来了。

　　总之是大功告成，提心吊胆的 3 天总算是圆满结束。

　　实习日记三十三

　　每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是接听客户的电话或者 在电脑面前打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给 公司带来巨大的麻烦或损失，特别是给销售科录入数据，进进出出的都是销售的数据，要是 多个 0 少个 0 的，可是天差地别!所以还是得认真完成。而象同公司的业务员每天得打电话， 口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪 家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他 们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞 职，而业务主任们就经常得喝咖啡熬夜赶项目。所以相比我这个岗位已经很是轻松了，所以 更应该打起精神好好工作才是。

　　忙碌的一天很快结束了。

　　实习日记三十四

　　今天早上经理另有其他事情派我出去了，后面经理又打电话给我说分配了不少的文件叫 我回去整理存档。今天早上的时间都浪费了，下午估计搞一下午还完成不了，还好不急着用。

　　今天的工作量看来要很大了。早上办完事情赶紧回到公司，一打开电脑就开始了。期间同事 来了我都不知道招呼都忘记打了。还是她说我怎么一上午没见到你，一回头就突然冒出来这 么积极卖命，我才知道她来了，我跟她说了情况她也就不和我说话叫我抓紧干活。手头上的 东西还没搞好呢经理又拿来了一些。唉。。没办法。。这么大的公司一天要整理的文件实在 太多了。只有抓紧干活了。一干就是一上午匆匆的吃了午饭又开始了，都没时间闲的。我第 一次感觉有点吃力，还好后面同事手头的事情忙完了看我还在忙就帮我搞了一些。一直忙到 6 点多才结束。检查无误了才下班。今天还真的很累。写了日记等下就要去睡觉了。累~!

　　实习日记三十五

　　昨天太累了，今天起来有点晚了。不过还好没迟到。但是一日事一日毕，不然累积在一 起很累的，也很容易出错。所以今天特积极，特认真，没风没浪的忙完了上午的事情。感觉 没昨天那么费力。轻松了很多。真的当天的事情当天完成。吃饭的时候遇到了保安部的那个 朋友，两个人边吃饭边开玩笑的度过了午饭时间。下午不知道为什么没有文件来，变的很无

　　聊，对着电脑发呆了一下午。原来没事做也不行。郁闷。和同事聊天聊了一下午。聊到了很 多聊到了大学生活，聊到了未来。很多话题，感觉彼此又熟悉了很多。还好经理也没来。不 然被发现了得被骂。没事做一到下班时间就回家了。难得清闲。回到家晚上 8 点多的时候在 家看电视经理来电话了。说明天有一批的外地客人要来。也是刚刚才收到的消息。公司很重 视。叫我回公司开会。唉„„下午没做事了晚上要补回去。。会一开又是 3 个多小时。具体的 安排了各个部门的分工。我们明天也会很忙的。看看表都 11 点多了，好累。

　　实习日记三十六

　　昨晚早睡觉好好的睡了一觉，休息了下第二天来上班感觉精神状态好多了。忙里偷闲的 劳逸结合啊。这些天外地客户一来完事优先的应付着，所以部门里的事有很多都没做，现在 集中起来量看起来很多，有的忙了。公司下午还得开会听总结，手头上又有很多的事。看来 今天得被累死了。看到同事同样的表情，不约而同的笑了。再苦也得做啊。整整一个早上都 在忙连说话的时间都没有。下午还有会议。要抓紧时间。忙到后面我和同是还都没吃饭呢。

　　直接就忙到下午 3 点多。还来不急吃点东西就叫开会了。命苦。会议的内容是对于这个外国 客人的。老总很满意。把各个部门都表扬了一下。当然我们部门也有。后面又开始总结东西， 顾不得肚子专心的记笔记。一直到下午 4 点多才结束。又还没下班没地方搞吃的撑的好难受， 只得和同事大眼瞪小眼了。后来经理知道了我们没吃饭，特意请我们吃麦当劳，哈哈谢领导 恩典。

　　实习日记三十七

　　今天在打印记账凭证的时候，打印完成的时候，发现数据输入错误。小孙将错误的凭证 撕毁并告诉我对于制单时出现的错误凭证要进行销毁。并且对于一些财务数据应该注意保 密，对于财务报表、各类财务印章、印鉴、各种资格证书等也应该妥善保管，防止丢失、损 毁造成不必要的损失。呵呵，终于体会到了上班一族的心情——深切的盼望着周末的快点到 来啊!不用早睡早起，可以爱干嘛就干嘛的睡懒觉、看电视、上网放松，真是快哉快哉~~算 了，还是打起精神赶快做事情吧，要不待会被经理发现了又要挨训了。但是好累啊!我揉着 酸疼的腰真想偷会懒啊!可是看着别人都热火朝天的干着，我在一边偷懒，真是难为情，还 是忍忍吧。可是不争气的念头又一次冒了出来，“就一分钟，就一分钟”脑子里的那个声音 一直喊着。我看着周围的人都在专心的干着自己手中的活，再想想自己不争气的念头，还是 接着忍受吧!

　　实习日记三十八

　　那个……实在这几天我都有件事想不通的就是都一个多月了，了怎么还没说工资的事， 又不好意思问同事，也不能拿这种问题去麻烦负责人周哥。但是一直憋着也挺难受的。后来 在吃饭的时候碰到了保安部的朋友才知道工资都是 40 天左右发的。才想呢公司应该不会像 电视

　　上演的那种拖欠农民工工资不发的情况吧呵呵。可是有件事有点郁闷就是我问他们能拿 多少工资的时候他们都很躲闪。其实按道理在来面试的时候如果你问面试官，人家一般都会 把公司各个职位等级的工资概况都告诉你啊，这样说明你比较有晋升意识嘛。可是当你去问

　　同事的时候他们都不直接回答你的，就说也就那几百块啦。郁闷。算了不想了。想想一直问 人家工资多少挺失礼的，有点探听别人隐私的感觉。而且呆久了自然有机会知道了。一想到 快发工资了我就很激动。哈哈`。。要发工资咯。这可是我人生挖到的第一桶金啊，真期待 ~!

　　实习日记三十九

　　今天倒还真没什么特别的可写。还是像往常那样的一味做事，接电话、做记录、输入打 印文件，偶尔被经理叫进去安排一些临时的任务，不过连我都感觉做的有点枯燥了。但是工 作就是这样没办法。努力做事了才有工资拿嘛。想想我既然有空，就收拾下位置周围的环境 卫生好了，把书桌整理下，特别先前工作堆积的各种文件资料摆放归类整齐，这样以后办公 的时候找起来也方便多了，最重要的是你忙忙碌碌的动起来至少不会被人家看到认为我无所 事事的，被人说闲话。就这样东摸摸西摸摸的结束了一天。回想今天一天下来也没发生什么 事很平淡。早早的就下班了。看来要考虑下以后要不要带本书来公司，有空还可以翻看一下 打发时间。

　　实习日记四十

　　今天是我实习生活的倒数第二天，我想说的是：“在大学里学的不是知识，而是一种叫 做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本 上学的理论知识用到的很少很少。我担任的算是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文 件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的业务开拓人员就大不一样了。市场竞争日 新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的方式进行开发设计， 他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太 快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断 积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能 力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

　　实习日记四十一

　　……说点什么好呢……浓浓的不舍和深深的感慨…….今天是我实习的最后一天，正所 谓“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”这 40 天的实习生活让我认识到了，从学校到社 会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之 道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许 看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己 没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯 定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老 师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。

　　对 于未来毕业后正式步入社会，我充满信心!路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

篇四：实习日记100篇汇总版

　　实习日记 1

　　熟悉各部门

　　公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工 作岗位，开始与以往完全不一样的生活。刚开始上班时，真有些不习惯。8:30 得赶往公司上 班，所以每天 7:30 就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺 勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了 事。

　　面对着这么生疏的环境，心态还没有及时的转变过来。不过经过慢慢的适应自己也就同 办公室的同事也可以说是各位哥哥、姐姐、阿姨们都熟的打成一片了。大家都很照顾我，无 论在工作上还是在生活上。在工作上，如我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的 解析给我听和教我。

　　实习日记 2

　　今天开始参加工作。没有什么训练，因为本身这些事情都是很简单的，口头说下便能够 熟知了。开始只是整理些文件，每张的次序，都要从日期上来，而有些文件上没有写明日期， 只能通过查找目录，找出文件的日期，才能得出文件的准确时间，虽然是小事情，却忙了很 久都不能完成。做事要细心，不然出错就很容易前功尽弃，发生不必要的麻烦了。有些小细 节还要请教同事，才知道具体是什么样的，材料的缺失真的很讨厌，还要去打印室重新打， 到处跑，到处签字。虽然还很生疏而且还会出错，但是感觉一天下来学会很多。

　　实习日记 3

　　办公室事务

　　通过一周对信诚的了解，部门安排我接触管理部门行政工作。前两天我的主要任务包括：

　　打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作如煲水、整理 报纸等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开 始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后， 在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了 解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从 他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的

　　关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪， 耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。

　　实习日记 4

　　办公文秘

　　部门主管对我经过几天的观察，就把一些与办公文秘相关的任务交给了我，如：打印、 接听电话、数据输入、送文件、整理档案等事务。其实，办公室文员的主要工作就是做一些 细活，很考验人的注意力。

　　踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候 同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情， 有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待 着下班，早点回去陪家人。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这段时间的实 习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和 谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。

　　实习日记 5

　　在过去的几天里面我基本上掌握了应该掌握的东西，还是继续整理文件的工作，一些整 理文件的小窍门，前辈们毫不不吝啬地教给了我们，这样一来，速度也就快多了，柜子上的 文件从未整理的状态变成整理完毕，成就感很大，虽然不是什么多么伟大的事情，但是很满 足啊。

　　实习日记 6

　　渐渐地和办公室的其他人熟了起来，见面打招呼都比较自然，可以把名字和人对上号了。

　　早上到办公室开电脑，开始做一些基本的工作，这是昨天主管交代的工作。晚点主管进来了 有交代了我一些要做的事情后就出去了。其实我还没完全弄清楚自己具体该做些什么事情 的。不过有个同事是个老员工了，对这些很熟悉不懂的我都向她请教，她都会教我。其实我 的工作也很简单就是整理一些文件什么的。坐在办公桌前忙了一早上也没什么感觉，认真去 做一件事时间总过的很快的。吃午饭的是和那个同事一起的，在公司食堂里吃，感受其他这 个工厂的食堂文化。下午就是在重复早上的事了。

　　实习日记 7

　　今天有很开心的事情，带我的前辈说我做事很认真。得到别人的肯定真是一件很不错的 事情。通过几天的相处我和同事都蛮熟了还会时不时地说说生活上的一些小事，大家都相互 关心。每天都很普通，每天也都很特别。大家都很好相处的。那个常帮我的同事姓曾我就叫 他曾姐，因为她比我大，对我很照顾很是感激她。教我做事的那个同事平常总是说说笑笑的， 但一和工作有牵扯她就立刻严肃起来，让人不得不跟着一起认真。其实她平时怎么看不都会 是有脾气的，但做错事她还是会训人的。

　　实习日记 8

　　初步了解了公司行政工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作 的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作 作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过 的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

　　行政人事 方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这 方面还有欠缺。现在在办公室，空闲的时候就会看一些行政人事、计算机方面的书，虽然自 己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也 可以给自己我几个选择。

　　实习日记 9

　　平时没事做的时候我会和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都开例会，经理总 结一下一周的工作，对于我们做得不好的地方会提出，提醒我们需要改进。对于做得好的就 会加以鼓励，这就是给员工的一些激励。

　　其实这一周办公室并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。我要撰写更改许多公 司内部通知，公司内部信函，真正开始参与到公文写作了。文书写作是一件既考验文秘写作 能力又考验工作态度的工作。在这个过程中，我充分利用业余时间学习文秘写作知识，结合 到实际工作中，真正实现了理论与实际相结合的目的。我对行政工作的重要性有了更深一步 的认识和了解，计算机应用文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能得到提高。

　　实习日记 10

　　今天认识了别的部门的一个女生，她虽然和我差不多年纪，但是早就有一年的工作经验 了，算得上是熟练工了。我是在问路的时候认识她的。她讲了一些工作要注意的事情，还有

　　一些工厂的布局，怎么走才是最方便的，还有对于工作态度的观点。这个我现在很认同。其 实我感觉自己的工作很轻松。就是在电脑那里打打字，送送文件什么的。但我总想去接触些 别的事情。她跟我说慢慢来不能急的，也对，毕竟不熟练的人做太多事总是容易出错。

　　实习日记 11

　　领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比 如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可 在当时，真的苦死我了，全公司部门多，哪个部门在什么地方，部门主管是谁，手下员工有 什么人等这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，问办公室 的同事，问各部门的文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点， 也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也 大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独 立辨别了。

　　整个过程，工作内容比较繁琐，自己有很多地方不了解，无从下手，多亏同事、主管的 协助、指导。

　　实习日记 12

　　因为公司新招聘进一些维修部工人，公司承担住宿费用。针对员工宿舍管理，部门主管 让我起草员工宿舍管理制度。同时，为了完善部门管理工作，让员工明确自己的工作职责， 让我针对相关要求起草办公室文员岗位说明书。

　　处于管理部文员这样一个比较容易接触公司内部文件以及高层管理人员的位置上，对信 息收集起了一定的帮助，我采用了勤看、勤问、勤学、勤练的方式，对公司日常管理工作的 开展有了比较全面而深入的了解。公司建立起科学的考核机制，实行严格的管理责任制，不 断完善福利设施，努力为员工创造一个和谐、温馨的生产、生活环境。

　　实习日记 13

　　我的工作内容虽小，相当于打杂，但却能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。实习工 作正是了解工作流程，熟悉业务知识，寻找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个 行业的窗口，处处留心，多观察，多思考，收获才会更多。“打杂”中也不是完全接触不到 正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高独立处事和处理困难的能力，

　　学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。

　　实习日记 14

　　实习时即便是“打杂”，也要保持良好的心态。在实习中要做到“眼尖”、“手勤”和“心 细”。

　　眼尖包括“观察”，再者就是有“眼力见”。

　　在初步了解了行业的内部运作后，要有 针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。尽管是实习岗位，也不要有丝毫 懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己，熟悉单位 的规章制度和企业文化。工作要用心去做，还要细心地记录观察，最好做实习日记，将每天 的收获、感触和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这不仅会对学习有益处，而且在 写实习报告的时候会有帮助。

　　实习日记 15

　　在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一 些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握 分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准 确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。

　　它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说， 就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过 细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确， 材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作， 甚至酿成难以弥补的损失。

　　实习日记 16

　　用 excel 表格、word 文档文件等办公软件盘点一天的工作。学校所学的知识并不是像有 些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是 实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。既要注重管理理论 知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。“理论与实践相结合的桥梁”丰 富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。

　　实习日记 17

　　在工作中，不要总想着偷懒，少干点。在工作中，每个分配的任务其实都是差不多的。

　　如果你总是做事拖拖拉拉的，你的进度就会很慢，有时少做一点可能没有什么，但反映你这 个人做事的态度不端正，一个人在别人眼中工作态度是很重要的。如果你不积极，别人虽然 嘴上不说，但在心里肯定会有意见的。但如果你任务完成的又快又好，别人肯定高兴。在工 作中不要经常请假，迟到早退，对工作要负责，一个做事认真负责的员工才是受雇主欢迎的 员工。

　　实习日记 18

　　处理好人际关系的重要性。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。在实习 办公室里，我和同事们都相处得很融洽，我时刻真诚地对待每一位同事，我们做事都是讲“团 队协作”的，在这个团队里，我们每一个人都可以有自己的主见，我们团队就得让这些可行 的主见变成现实，身为团队的一员，我必须团结、互帮互助，当我拥有良好的人际关系网， 在处理起事情来都会很容易，即使是自己一个人在独立地工作，我也会得到许多人的帮助与 协助，这让我的工作做得更加出色，同时我也在这个团队里共同成长。在我的工作中，我会 遇到很多人，有与华创合作的往来伙伴，也有各个部门的同事和公司老总等等，在面对每一 个人时我都会微笑，真诚，留给别人最美好的印象，同时树立好华创公司良好的形象。

　　实习日记 19

　　今天到市里培训了一天，培训的内容就是新录入消单系统。感觉和老系统差不多就是应 用界面有些变化，更人性化，方便了我们更快的完成工作.

　　时代是向前发展的，各方面的技术也是在日新月异的，如果你不想被淘汰，就要不断的 学习，给自己充电。在我刚刚开始工作的时候，对工作的很多方面都不懂，经过别人的教授， 我很快地掌握了工作的基本方法。但有在时相关细节处理时，别人的方法和自己的不太一样， 别人经过几个简单的步骤就可以完成了，而自己采用的方法却又复杂又繁琐，效率很低。有 时候要自己摸索一些规律一些简单的方法。

　　实习日记 20

　　在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公 室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经 理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此 好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错

　　的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。

　　实习日记 21

　　每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，一个小小的 错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必 须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压 力，面对困难。遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰， 能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态， 以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。

篇五：实习日记100篇汇总版

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　实习日志之马矢奏春创作

　　时间：二 O 二一年七月二十九日

　　班级：

　　姓名:

　　学号：

　　主要实习内容：

　　我怀着忐忑不安又激动的情绪来到实习单位,这天是我实习的第一天,来到一个陌生

　　的新环境,很年夜部份是在担忧自我不能融入新的群众,作为一个实习助理年夜大都的工 作就应是协助工作,所以需要十分认真的学习.领导带我观赏公司,认识了一下同事,然后就 叫我自我去熟悉一下了解一下.这次真的走向工作岗位,不明白自我学到的知识究竟有几 多能应用于实际的工作中,心里的忐忑是防止不了的啊!可是,好在公司的人都很友好,和他 们沟通起来比力容易,第一天其实没有做什么具体的事情,就是熟悉一下公司的状况,了解 一下我的工作,感觉很茫然,不明白就应干什么.自我做什么都是剩余的,看到他人忙就在心 里偷偷想象自我忙碌的样貌.我就东张西望的,感觉就是来观赏的.其实不是其中的一份子.

　　中午休息之后又要投入下午的工作中了,我其实很闲,因为没有具体的工作,从明天开 始就应就要安插实际工作给我了,加油吧!

　　主要实习内容：

　　今天公司哥哥姐姐都很热情,他们带我了解了一些公司的布景、产物、发展方向和企

　　业前景等公司基本信息.我也努力检验考试着与更多的同事进行沟通和交流,而且从交谈 之中也学到了很多实用的工具.同事们的热情深深地感染了我,令我对以后的工作布满了 信心和期待.下午,在两个同事的帮带下,我学着做了一些与产物销售业务相关的工作,但考 虑到业务的准确无误,我也只是在一旁协助处置一下简单的业务.例如学习如何使用复印 机,打印机,帮同事寄一下商务函件.

　　主要实习内容：

　　昨天接触了一些简单的业务,今天上午主要是巩固了一下这些内容.可是对复印机的

　　双面复印还是不是很熟练,虽然这些看似打杂的业务,但在工作中又是必不成少的技能,自 己还是很认真的在学习.下午,在两个同事的帮带下,我学着做了一些与产物销售业务相关 的工作,但考虑到业务的准确无误,我也只是在一旁协助处置一下简单的业务.对着电脑的

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　定单号码前三位来区分分歧区域的货物,由于史泰博在全国都有配送物流,省份比力多,自 己看得眼花缭乱,可是可以让自己很清楚的知道史泰博的经营范围.

　　主要实习内容：

　　这天领导安插我先跟一位助理学习一下,因为助理的工作说是简单要把持起来还是有

　　必需的难度的.好在公司的人都很友好,很多都是比我年夜不了几岁的 90 后,和他们沟通起 来比力容易,有什么不理解的也能够直接提出来,不明白自我将来真的工作后会不会有这 么好的运气再遇到这样好的一个团队. 我的首要任务是学习整理文件,打印和复印文件,以 前很少接触这些是因为学生时代都是直接在复印店去,所以我把持起来就有些笨拙,好在 老师很有耐性的教导我,以前总觉得这些事情是很简单的,此刻才觉得看似简单的工具其 实很费神的.Office 文档的熟练把持也是务必的,作为助理要合理高效的安插好领导的时光 与事务,因此做事要有相当的条理性.我虚心的学习老师教导的事情,做好笔记.以前我总觉 得自我以后必需不会从事这么简单的工作,此刻才体会到其中的奇妙. 这天我学的就是最 基础的工具,只有打好基础才华开展其他的工作.晚上回去自我再巩固一下,加深印象.

　　主要实习内容：

　　很早就到公司了,但人事部要到八点钟才上班,无聊的我转了一遍.看到挥汗如雨的

　　工人,才意识到自我是那么的幸运,一名还未走出校门的年夜学生,能够和那些资历深厚的 前辈们坐在同一个办公室,真的是莫年夜的幸运.所以,我必需要好好工作,努力学好知识.

　　这天主要是整理人事档案.新入职的,变更的以及离职的归档.也许是以前做资料做多 了,对整理资料来说还是个性的驾轻就熟.刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力,可 是一天下来还是感觉很累.倒不是因为工作有多繁重,而是工作时长.早上五点多就得起床 去赶班车,到晚上七点多才华到三亚,回抵家吃完饭洗个澡居然已经九点钟了,才发现什么 都做不了.与自我的介入语言培训班的计划难免有些不适宜.虽说真正规定的工作时光是 八点到五点,而从出门到回家中间竟然达到了十四个小时之多,真是有些无语.

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　教师指导意见：

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　主要实习内容：

　　今天工作一天下来,让我学会了“婉拒”.我发现一件事,就是：很多德律风打来公司推

　　销办公用品的.我记得上一任助理跟我说,要理解去筛选哪些德律风才是真正对公司有用 的,因为很多推销德律风打来,而那些推销德律风一般不用管. 这几天,我接过几次的推销德 律风.他们有的问题真的很理解转弯,因为他们不直接向你推销工具,有的直接问老总的联 系方式,有的探听业务部的事等,说到最后才露出马脚,原来是做推销的.之前问过老总,老总 也说对现阶段,所有的推销德律风都可以婉拒.不要随便就相信德律风里的信息,学会去拒 绝.因此,在这几天,我发现学会婉拒,可以不让无聊德律风妨碍了自己的办公时间.

　　主要实习内容：

　　这天早上经理另有其他事情派我出去了,后面经理又打德律风给我说分配了很多的文

　　件叫我回去整理存档.这天早上的时光都浪费了,下午估计搞一下午还完成不了,还好不急 着用.这天的工作量看来要很年夜了.早上办完事情赶紧回到公司,一翻开电脑就开始了.期 间同事来了我都不明白招呼都忘记打了.还是她说我怎样一上午没见到你,一回头就突然 冒出来这么用心卖命,我才明白她来了,我跟她说了状况她也就和睦我说话叫我抓紧干活. 手头上的工具还没搞好呢经理又拿来了一些.唉..没法子..这么年夜的公司一天要整理的文 件实在太多了.只有抓紧干活了.一干就是一上午仓促的吃了午饭又开始了,都没时光闲的. 我第一次感觉有点费劲,还好后面同事手头的事情忙完了看我还在忙就帮我搞了一些.一 向忙到 6 点多才结束.检查无误了才下班.这天还真的很累.写了日记等下就要去睡觉了.累 ~!

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　主要实习内容：

　　这天倒还真没什么个性的可写.还是像往常那样的一味做事,接德律风、做记录、输

　　入打印文件,偶尔被经理叫进去安插一些临时的任务,可是连我都感觉做的有点枯燥了.可 是工作就是这样没法子.努力做事了才有工资拿嘛.想想我既然有空,就收拾下位置周围的 环境卫生好了,把书桌整理下,个性先前工作聚积的各种文件资料摆放归类整齐,这样以后 办公的时候找起来也方便多了,最重要的是你忙忙碌碌的动起来至少不会被人家看到认为 我无所事事的,被人说闲话.就这样东摸摸西摸摸的结束了一天.回想这天一天下来也没发 生什么事很平淡.早早的就下班了.看来要思考下以后要不要带本书来公司,有空还能够翻 看一下打发时光

　　主要实习内容：

　　在跟客户的交谈中,能够很好的领会客户的意图,同时准确地向客户转达公司以及公

　　司产物相关的信息. 这就要求我对公司自己的一些业务流程和产物特点有相当的熟悉水 平.于是我特意准备了一些资料在身边已备随时地了解、查阅,只要一有空就多看几遍,慢 慢地熟记在脑子里.今天的工作进行的还是比力顺利,总共接听了五个德律风咨询,语音都 较短,只需要简单地作一些相关的介绍即可.

　　主要实习内容：

　　下午去了会议室,那里没有秘书,只好我来当了,以前一向是文员和前台这个时候做事.

　　销售经理在那里给销售员开会.在那里,明白了网络营销究竟是怎样回事,了解了这些销售 员的工作.开会结束后我自我有了点观点.(这些销售员的素质似乎都不是很高、对自身产 物的了解很不够深入、对网络的了解好像也不是很够、做为本单位,就应稳住原有的销售

　　时间：二O二一年七月二十九日

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　　员,并发展新的销售员,防止培训好后的人才流失,对单位造成晦气、让销售员自身认识到 介入这些培训会的重要性.)我是新来的,还是少说两句吧,和部份经理说这些不见得是好事, 还是埋藏在心里为好.或许我了解的不用需对.但我明白这位销售经理很优秀,真是人外有 人.看见这么多优秀的人士,我感到自我太渺小了,我真期望数年后,自我也能成为公司的内 行人士.

　　教师指导意见：

　　主要实习内容：

　　公司这段时光在编写企业规章制度汇编,由于公司规章制度编写组人手不够,所以

　　公司决定从各部份抽调人员做为编写人员,时光为三天,我就是其中的一员,这让我有机会 接触到企业制度管理方面资料.这次编写的企业规章制度汇编有十余万字,资料涵盖了组 织机构设置、职能部份职责范围、岗位职责、人力资源管理制度、财政资产管理制度、 办公事务管理制度、质量管理制度、生产管理制度、销售管理制度、仓储管理制度、行 政事务管理制度、平安捍卫管理制度,这天我的工作很简单,负责校对,可是一天下来也感 觉很累.

　　主要实习内容：

　　上午办公室开会,首先由主任转达了昨日上午公司经理班子会议精神,会议重点总

　　结工作状况,提出了工作安插意见,在会中,经理个性强调办公室工作要从严细管理入手, 树立行政执法工作规划,及时为领导决策带给参考依据.对办公室前一段时光的工作,经 理提出了表彰,个性对我们新来实习的年夜学生给予了较高评价,并鼓励我们尽快进入主 角,适应工作需要.我对主任的每句话都认真地做了记录.

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　主要实习内容：

　　今天通过自己屡次亲身的实践把持,我的计算机应用文字表达能力也获得了提高,可

　　以熟练地使用各种自动化办公设备.可以用 excel 表格、word 文档等办公软件盘点一天 的工作记录情况.发现,在学校所学的知识其实不是像有些人说的拿到社会上根本用不 上,而是要看你会不会用.在学校学习的是理论,而在社会用到的是实践,只要学会把理论 联系到实践中去,那么在学校学的工具就不会白学.既要注重管理理论知识的学习,更重 要的是要把实践与理论两者紧密相结合.

　　主要实习内容：

　　随着自己手头上业务的增加,我深刻地体会到了销售助理的艰辛,尤其是在融入公司

　　之后,你会发现自己有没完没了的工作任务,包括基本的和临时的.而今天上午,由于一笔新 的销售任务,部份人手严重缺乏,销售经理竟把一些我从没有接触过的任务交给我自力完 成.比如送文件给各个部份的经理或某个员工签字,这项工作确确实实害苦了我,公司部份 那么多,初来咋到的我,哪个部份在什么处所,部份主管是谁,手下员工有什么人等这些我通 通是一团雾水.而那些一堆一堆的文件我又必需送到他们手上,问办公室的同事,问各部份 的文员,一天下来,我终于把手上的文件都送了出去,虽然效率低了点,也算顺利完成任务.

　　主要实习内容：

　　这几天,我接过几次的推销德律风.他们有的问题真的很理解转弯,因为他们不直接向

　　你推销工具,有的直接问老总的联系方式,有的探听业务部的事等,说到最后才露出马脚,原 先是做推销的.之前问过老总,老总也说对现阶段,所有的推销德律风都能够婉拒,因为公司 的工程还在研究阶段,比及落实实施,自动会去联络相应的供应商.因此,当我再接到推销德 律风时,我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱,上头看过资料后,如果他们有意愿合作 的,到时会联系您.有时也会接到一些广告的德律风,这些人都来问老总的手机号.有一次,我 接到德律风时,老总正好站在我身边.那个德律风是来告之展览会,邀请我们公司去介入.我 明白我在这次的接德律风处置得欠好,因为德律风里的人说一句,我就请问了老总一次.因 为德律风里的人说我们公司上一年介入过,今年再次邀请.而当我咨询老总时,老总说没有 那一回事,并告诉我以后要自我决定好,不要随便就相信德律风里的信息,学会去拒绝.因此, 在这几天,我发现学会婉拒,能够不让无聊德律风妨碍了自我的办公时光

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　教师指导意见：

　　主要实习内容：

　　要说在所做的工作中那种最累,这天所做的工作肯定是最累的,因为这周销售额比力

　　好点,年夜家都忙活起来了.原本可有可无的我突然间变的也忙起来,一些老主顾透过德律 风定购了资料,于是我不能不放着份内的事不做,做起了搬运工和送货员.先和同事把客户 订的各规格又粗笨的灯具装上卡车,然后跟车把货送到指定的工地上去,要是遇到全部订 规格资料还好,(因为规格资料只要数量 x 价格就能够了)结完帐就走,但年夜多客户往往是 要清点货物数量及质量方面的问题.客户为了能够砍价,往往找些莫须有的质量问题说事, 为了公司的利益,我务必慢慢解释,让客户理解我们送来的货物,才算完成任务.这次也让我 这个文员体验了销售工作的不容易啊.

　　主要实习内容：

　　这天,公司来了两位广东的客户,主管安插我来接待他们.首先,我带他们观赏了公司的展

　　览厅,里面不单介绍了发展历程和重年夜事迹,同时还摆设了公司创建以来自主研发的所 有产物.中午,我带他们入住酒店后,公司领导和业务主管也过来一齐用午餐,我也列席其中, 席间听他们讲了许多从商往事,让我更加真切明白什么是艰苦奋斗,什么是坚持就是胜利. 下午的业务洽谈会很胜利,虽然胜利功劳不在我,但心里真的很高兴,就是这项业务是自我 完成的一样.

　　时间：二O二一年七月二十九日

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　　主要实习内容：

　　由于实习很多天,已经失去了往日的新鲜感和当新人的紧张感,当早上六点半闹铃响

　　的时候又之后睡了四十分钟,猛然发现已经睡过头了,起床就赶紧洗脸,慌张的吃了早饭就 驱车向总公司奔去,心中只一个信念——刚开始实习,也算是工作的序幕,必需不能迟到!总 算是凭借多年上学赶公车飞奔的经验“平安上垒”了,阿弥陀佛,要是迟到肯定会被经理训斥 的,没准这个月的全勤奖也会被扣光的,而且也会给同事留下欠好的印象,看来明天要多来 几个闹钟“惊天动地”一番.好在这天没什么个性的工作资料,无非接接德律风、做做挂号、 解答下客户的问题、数据的录入打印和传法而已.就这样紧张而繁忙的一天就又这样过去 了.工作闲暇下来就会想念起家里舒适温暖的年夜床,真想飞奔回家扑上去滚上一番.真想 始终这个时候能飞快的走到下班时哈哈.

　　主要实习内容：

　　这天年夜家都有事到外面忙,只有我一个在办公室守候德律风接发传真,利用工作之

　　余,我主动把办公室进行了全面清理.把每个人桌子的文件都摆放齐整,所有的桌椅都对好 方向,认真擦拭了桌椅上的灰尘,包括窗户门和地板都擦得干干净净,使整个办公室焕然一 新,中午年夜家进屋时都惊呆了,连声称誉我勤劳能干,都是此刻年夜学生的素质就是纷歧 样.我这天虽然很累,可是我的辛苦换来了年夜家舒适的工作环境和好的情绪,能让今世年 夜学生获得社会的认可,我觉得再累也是值得的.

　　主要实习内容：

　　这天学到了一个经常使用的 excel 函数和一些经常使用的把持处置快 捷方式,觉得很有用. Vlookup----单条件引用函数,功能就是根据以后工作 表某一个单位格的值,在另一个工作表中选定一个区域进行搜索,并回到与 以后工作表相对应的第二列的值,需要注意的处所就是两个工作表之间的格 式务必相同,也就是首行要搜索的项名称和顺序要相同,省去了每次都要输 入上百个人家的数据的麻烦. 当复制一个带公式的单位格或区域时,点击右键选取性粘贴,选取数值,则粘 贴过来的工具不带格式,只包括数值.比如求和列的数字,一旦将前面的不再 需要的数字删除,和就会改变,为了不改变已求和的结果,能够将求和列透过

　　时间：二O二一年七月二十九日

　　时间：二O二一年七月二十九日 此方法复制粘贴,再删除其他数据.

　　数据--分类汇总--按 XXX 汇总,能够对纷歧样种类的数据进行汇总,此 时要先将工作表按某一方式分类,然后汇总.汇总后工作表左边会呈现三小 栏,第二栏只显示汇总的数据,而将原始的数据隐藏起来,透过 Ctrl + G 就 能够复制这些汇总数据.

　　做好文员需要慢慢的积累 Office 的各种把持,熟练应用.俗话说技多不 压身,这些以后在财政等方便都能用得上,日后还要很多技巧要掌握.

　　教师指导意见：

　　主要实习内容：

　　这天午休之后经理看我打字还挺快的,就让我先到公司档案室辅佐单据的录入,说最

　　近档案室工作很多,人手一下子不够也忙可是来,我这天手上没那么多工作就让我先过去 辅佐.我说好啊,也算是去见识见识.她说让我先打完就整理最近一个月公司的各种档案.然 后第一个任务是人事档案装盒,拿檀卷目录找到人事档案然后对号把刚归档的资料放到相 应的位置就能够了!人事档案依照姓氏笔画的几多排列.我先制作表格,然后根据整理的结 果诸次录入,很快我就整了好多,经理说我挺细心的,其实这我在校团委有弄过,做一会上手 了就没有多年夜的困难了.然后就是把销售等档案也一次归类整理清楚.

　　时间：二O二一年七月二十九日

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　　主要实习内容：

　　值得一提的是,我今天最年夜的收获,是跟着我们销售部经理出去和客户进行了业务

　　谈判.由于自己性格向来比力内敛的缘故,在与客户的面谈中,我显得比力紧张,也不年夜顺 利,不外有了今天的经历之后,我简直进步了很多,再加上同事和经理的鼓励与帮手,自己也 检验考试着年夜胆地应付了今天的谈判,相信在下一次的业务谈判中,我不再会怯场.其实, 面对经验比我丰富的、阅历比我深的客户,能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产 物,让他们对我们的产物发生更浓厚的兴趣,才是我真正要具备的能力.

　　主要实习内容：

　　今天很早的来到了公司,同事们都还在路上.由于冬季阳光来的晚一些室内显得格外

　　压抑,但绿植们给办公室带来了勃勃生机.每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦.像 我就是每天接听客户的德律风或者在电脑面前打打字,显得枯燥乏味.可是工作简单也不 能马虎,你一个小小的毛病可能会给公司带来了带来巨年夜的麻烦和损失,特别是销售部 进进出出的都是销售数据,要是多个 0 少个 0 不说,还受气,忍受一些德律风接听者不友好 的语气有些甚至说要投诉.如果哪家公司有意向的还获得外奔走去商谈.而事实上所有的 业务其实不是一次就能交易胜利的,他们必需具备坚忍不拔的个性,遭遇波折时决不能放 弃,犯错遭领导责骂时不能负气就告退,而业务主任们就经常得喝咖啡熬夜赶项目.所以相 比我这个岗位已经是轻松很多了,所以更应该打起精神好好工作才是.

　　时间：二O二一年七月二十九日

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　　主要实习内容：

　　今天早上打了一年夜堆德律风,都是网上给我们公司投递的一些人员.经理让我上网

　　留意一下,合适的人就打德律风约个时间让特闷来面试.由于带我的胡经理是销售部经理 兼人事部部长,而且最近公司人事调动也蛮频繁的,好像是总部业务拓展急需人手,于是原 先一些比力有经验的老员工便被调去辅佐,所以现在我分公司这边准备在招一些新人进 来.想想那时的我也是在各年夜招聘网上投递简历然后疯狂的跑来跑去的介入各种面试. 现在想想在公司已经干了一个多月了.下午的工作是市委、市政以及市政管理局的文件整 理,文件的整理基本由档案室来完成,文书人员根本没怎么整理,我首先按单位分类,然后按 发文字号排列,其次编号,只有有内容就算一也接着往电脑里输入目录,最后拆失落订书针 就算搞定一段落了.

　　主要实习内容：

　　今天是面试的日子,我们部份经理叫我接待内些前来面试的人员,先迎接进来做好挂

　　号,然后拿简历和问答卷给他们填写,顺便倒杯水给他们.都填好了看了下没什么问题的再 拿进去给胡经理过目.其实我对这个还是蛮清车熟路的,究竟介入了年夜年夜小小的面试 都十还几个了,折腾来折腾去的也都是这些步伐.所以有种多年媳妇终于要熬成婆的感觉. 剩下的就是挨个把面试的人员引进经理办公室给经理面试.当面试完毕后胡经理便喊我进 他的办公室,听胡经理和我谈论今天前来面试的人员资质如何.而且把他们的资料都交给 我,叫我把他绝得不错的人才资料整理出来,然后德律风再联系他们改天再来介入总部的 复试.我应允之后看了下离下班的时间还早,就把资料一个一个都整理出来稍微翻看一下, 便拿起了公司的德律风一个个拨了过去,礼貌的说明了来由并做好愿意来介入复试的人员 挂号.最后进去和经理报备了一下时间和愿意来介入复试的人数,经理还夸我处事越来越 利落了,真实美滋滋.

　　教师指导意见：

　　时间：二O二一年七月二十九日

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　　主要实习内容：

　　今天没什么特另外工作,无非接接德律风、做做挂号、解答一下客户的问题、数据的

　　录入打印和传法而已.接下来的工作是打印文书档案汇编的封皮.但提前是要我自己设计 表格,因为实习人太多,电脑太忙了,而那机子又太破了,U 盘都用不上,只有我自己设置了！ 平日感觉自己的 word 有的还不错,没想到设计打印一个已有表格的工具很困难,几经周折, 还得看人家的模板属性,终于设计出来了,接着经理给我讲了文件汇编封面的格式及类目, 看看自己亲手做的文件汇编的封面心中布满了无限的欣悦！心想设备的落后给了我更多 熬炼的机会.

　　主要实习内容：

　　今天经理给了我个年夜客户的信息说后天要来我们公司洽谈一笔业务,叫我给他定来

　　回的机票以及下榻的酒店,固然要物美价廉的,既能给公司省钱节省开销也不能太过于寒 蝉丢了公司的颜面.网上买机票我是驾轻就熟了,年夜学 4 年每次放假回家都是自己筹备 的.因此,根据经理拨给我的预算定了商务舱,网上订票比实际价格廉价一些,所以还是算省 了点钱.剩下的就是下榻的酒店的问题了.我想想了肯定要离公司近一些才方便对方来公 司洽谈业务,于是网上找了一下新华科技年夜厦后面有一个四星级酒店-国惠年夜酒店,上 其网站也有合适的价位,中午吃完饭我就去实地考察一番,也觉得合适.于是就先给定下来 了.虽然今天的年夜人物就是机票酒店的预定,听着感觉很简单的样子,但却是经理第一次 把事情交给我自己决绝,所以也算意义非凡啦.预定完毕之后把时间和地址都详细的回报 给经理,他很满意.于是我便礼貌注重的联系了该年夜客户并告知相关事宜,

　　主要实习内容：

　　为了迎接这位年夜客户,公司可是做足了准备,一年夜早的全体正式员工自扫门前雪

　　似的清扫了自己工作范围内的卫生,然后我们这些新进小员工就得年夜范围的扫除剩下的 了.固然身为经理助理的我还得辅佐经理清扫他的办公室以及会客室.折腾了 3 个小时,经 理真是心地善良的人,看我累的满头年夜汗就没多交代安插什么任务给我,便让我位置上 掌控明天接待要用的一些文件、茶水、饭店等事宜在确认一次.我也乐得清闲屁颠屁颠跑 回去确认了.脑力劳动果然是比体力劳动来的轻松许多,差未几确认完毕也到午休吃饭时 间了.中午经理拉着我去明天请客户吃饭的店体验了下菜色和环境,还是不错的.也检查完 了酒店的环境,经理很满意我的安插,我也只希望明天的客户洽谈能顺利！

　　时间：二O二一年七月二十九日

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　　主要实习内容：

　　为了今天这位年夜客户的到来,我会经理提前半个小时到公司做好了接待的准备,他便驾 车带着我奔去了机场.我拿着先前做好的接待牌子,上面写着公司的名称和客户的年夜名. 之后很顺利的年夜客户准点达到机场,我们领着客户回了公司,我依照先前准备的给他上 茶、送烟、递文件,然后就乖乖无害的退居门外当门神了.业务介绍自然要交给经理挑年 夜梁了.业务谈的非常顺利,经理笑眯眯的开门陪着客户出来,然后就带他去饭店吃饭了.我 也就目送两位年夜人离去后就去吃我的饭了.下午听说经理陪客户喝了几个小时的咖啡才 送他去机场.总之,年夜功告成,提心吊胆的三天圆满结束啦！

　　主要实习内容：

　　今天学到了好多工具-档案装订,一个技术含量比力高的工作！早上一进办公室就急

　　需前几天的檀卷输入,不到一会儿眼看就要完工了竟然停电了!没法子的我,只有重新再来, 很快就结束了,开始了新的工作文书档案的装订！

　　1. 整理\以封皮-目录-文件-备考表为顺序,进行初步整理,如果发现不齐的话就要

　　去裁剪,裁剪的时候要注意丈量,一次不成过量,然后夹住.

　　2. 打孔\先在装订的那一侧装入一个厚纸,以增加硬度.

　　接着做脊背,装订,简直有难度,但经过几份的熬炼我很快就掌握了要领！接下来就是 加盖立卷人和检查人的印章,到此为止,整理就算结束,呈现在我面前的一本本整齐的文件 汇编.

　　接着进行装盒,用档案盒,不外贴一张标签加以区别,又要设计标签,尽管没有了横版,但 有了前面的经验我很快就设计好了！

　　到今天为止,文书汇编的制作我算是学得手了. 教师指导意见：

　　时间：二 O 二一年七月二十九日

　　时间：二O二一年七月二十九日

篇六：实习日记100篇汇总版

　　4 月 18 日

　　今天是为期三周实习的第一天，心情有点紧和担心。紧的是来到了一个全新的环境，新的同事，新的工 作；担心的是自己学不好，做不好，耽误工作的进程。但后来想了想，既然我来到了这里，就要尽最大的努 力做好自己，做好工作，发挥自己最大的作用，我对自己有信心！

　　今天 8：30 分我就准时来到了工作的地方，主管带着我来到了办公室，当我一踏进办公室，映入眼帘的 是大家都在非常忙碌地认真地工作。我心里有点不好意思去打断他们的工作，主管拍拍手，大声地介绍道：

　　“今天来了个实习生，将会在这里实习三个星期，大家好好照顾她一下吧！”我也接着说：“大家好，请大 家多多指教，如果有做错事或者做得不好的地方，请大家也大胆地给我指出来，教导教导我，！”

　　工作的第一天，主管带我熟悉了公司的环境，给我布置了我的工作任务，我主要负责打印、复印、传真、 接、输入资料、整理资料等方面的工作。主管也给我安排了一个工作的位置，也跟我说了一些细节和操作技 巧等，让我可以更加顺利地完成任务。

　　一个早上就这么过去了，我也大概熟悉了工作的环境与工作的要领，我想下午就可以真正地开始我的工 作了，心里既兴奋又好奇。

　　下午 2：00 点我准时来到了办公室，开始我的第一天工作。同事们都各自忙着，大概是新来的，所以我 总是闲着，同事也没有吩咐我工作。正当我心里无聊着的时候，看到有一些公司的文件，于是我就拿来翻着、 看着、阅读着……

　　就这样，第一天的工作就结束了，心里有点失望，一天都只是在看文件，但我又对明天好奇着，因为希 望在明天！

　　4 月 19 日

　　回想起昨天闲着无所事事的，今天我就抱着要主动找事做的态度，积极地开始我第二天的工作。一大早， 同事们还是各自忙碌着，我心里想，总不能又像昨天那样闲着无聊，所以我就主动上前问一下他们有什么事 情需要帮忙的，他们好像也显得好客气似的，都说自己来就可以了，那我就只好不打扰他们了。

　　正当我失望的时候，主管跟我吩咐道：“帮我把这几份资料拿去复印吧。”心里想我终于有任务了，真 好！于是，我就按照主管吩咐的去复印，虽然昨天大致上学习过复印机、打印机等，但还是没有非常熟悉地 掌握，因此工作起来当然比其他同事慢，但主管又跟我说不用急，慢慢来，操作多几次就会熟练了，所以我 也没有很紧，一会儿就把那些资料复印好了，心里充满了成就感！

　　逐渐地，同事们都开始吩咐我帮他们复印资料了，突然觉得有点忙不过来了，虽然这只是非常简单的工 作，但可以跟大家一起工作、一起忙起来，我也觉得很满足，很有成就感。

　　下午上班的时候，我也是负责复印资料。在这个过程中，突然出现了一段小插曲，我把其中两个同事的 资料混淆了，复印多了好几份，他虽然说没关系，但我觉得这是浪费资源了。虽然这是很小的事情，但要做 大事，就应该首先要把小事情做好，所以我必须更加严厉地要求自己，这样才能把事情做好。

　　明天我必须更加努力，再接再厉！

　　4 月 20 日

　　今天又比昨天的工作多了，变得有点忙起来了，复印、打印、接……整天都不断地重复着这几项工作。

　　同事们都吩咐着给我任务，我也非常高兴，相比无聊的闲着无所事事，我宁愿忙碌起来，突然觉得忙也是一 种幸福的感觉。

　　回想起昨天自己有个小失误，所以今天工作我都特别小心、谨慎，时刻督促、提醒自己，力求不要再让 自己有出错的机会了。有些小细节，做得不是很好，同事们也非常积极地提醒我、教导我、纠正我的错误。

　　有改正才有经验，有经验才有进步的空间。

　　今天大家忙碌了一个早上，下午上班的时候大家终于比较休闲了，同事们都在开心地聊着天，说着，笑 着……大家都聊着这个假日的节目，真是丰富多彩的生活。开始他们自个儿聊着，后来看到我也闲着，就非 常主动热情地也叫上我一起聊天，让我给他们提一些意见、主意等，我也非常乐意。就这样聊着聊着，我很 快就融入了他们这个大家庭，没有了刚刚开始工作的那种陌生，隔阂。现在，同事们都对我非常照顾，当我 遇到一些小困难、小难题，他们都非常主动来帮助我解决，而且交给我一些技巧，真的非常感他们。平时的 聊天也让我感觉到温暖与关心，其实，同事们之间的相处没我想象中的复杂，跟我在学校和同学们的相处一 样单纯、简单。

　　今天非常高兴终于能够融于这个大家庭，我想我的实习工作也可以顺利完成！

　　4 月 21 日

　　今天已经是实习的第四天了，经过前几天的适应与锻炼，自我感觉已经开始掌握工作的一些步骤了。今 天比较忙碌，开始了比较全面、多样的工作，不只是复印，还有打印、接、输入资料等。

　　但是今天庆幸的是我又学到了新的东西、新的知识，那就是“计菲”。上班工作的时候，我看到了同事 们的桌上摆了很多资料，而且上面标了很多数字等字样，我就非常好奇地问他们这是什么，他们非常乐意地 为我解答，说这是“计菲”。“计菲”就是：在生产过程中，工人每完成一扎裁片中的一道工序，就剪下相 应工序的飞票。工人每天把飞票交回办公室，统计员用读码器快速地读入飞票后，便立即可以在电脑中查询 生产进度。在设定各工序的工价后，系统便自动生成计件工资报表。简单来说，就是用来计算工人的工资。

　　今天我又可以学到新的知识，之前完全没有听说过、接触过的东西，真是又新奇又特别。但这是专门有一个 同事负责的，所以我也没什么机会能亲自尝试一下“计菲”这项工作。而且关于计算工资这种需要非常细心、 谨慎的工作，我是新手，没有经验，他们也不敢把这项工作交给我。但是也没关系，对于我来说已经学到了 新的知识就已经很满足了。

　　今天虽然有点忙、有点累，但学到新的知识就已经能弥补这点累了。

　　4 月 22 日

　　今天是实习的第五天了，也就是实习第一周的最后一天。实习的第一个星期，实际算是适应期。主要了 解公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。

　　同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。这几天在同事 的帮带下，做一些文员相关的工作，也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每 件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够 真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此， 虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处 理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

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